Запрошуємо на вебінар «Віддалена робота: можливості та загрози»

Сьогодні весь світ переживає складну ситуацію з пандемією коронавірусу. В умовах карантину та пов’язаних із ним обмежень віддалена робота стає для багатьох єдиним виходом працювати далі й забезпечувати себе та своїх близьких.

Соціальний портал «Кар’єра для нового життя» пропонує взяти участь у безкоштовному вебінарі «Віддалена робота: можливості та загрози»🏡, який відбудеться 14 квітня 2020 року.

Під час вебінару розглянемо питання:

▪️Де шукати роботу, не виходячи з дому?
▪️Корекція резюме для віддаленої роботи.
▪️Як підготуватися до співбесіди телефоном чи онлайн?
▪️«Платне працевлаштування». Як шахраї дурять під час дистанційного працевлаштування? Розгляд справжніх кейсів.

Ведуча вебінару – Оксана Камишева (Оксана Камышева), фахівець із працевлаштування, саморозвитку та кар’єрного росту. Проводила тренінги з легального працевлаштування за кордоном та протидії торгівлі людьми, адаптації на новому робочому місці, планування, співбесіди.

Дата й час: 14 квітня 2020, 18:30 – 19:30.
Мова вебінару – українська.
Участь безкоштовна

ДЛЯ УЧАСТІ НЕОБХІДНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ:
📌 https://bit.ly/2XhTFoR
Заповніть форму – і ви отримаєте на пошту посилання, за яким зможете взяти участь у вебінарі під час його проведення.

💡ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! Якщо ви після реєстрації не отримали від нас листа з посиланням на участь у вебінарі – перевірте папку «Спам», лист може потрапити туди.

За додатковими питаннями звертайтеся за номером:
+38 050 329 10 70, Марія

***
Вебінар відбудеться в межах проекту “Зміцнення соціальної згуртованості”

Топ-6 дієвих порад батькам дошкільнят та молодших школярів в період карантину

В період карантину зросла кількість звернень до дитячого психолога, при цьому змінився зміст запитів. Психолог Дитячого центру Простору підтримки Тетяна Єршова класифікувала найпопулярніші питання та підготувала відповіді.

Отже, поради для батьків дошкільнят та молодших школярів в період оголошеного карантину для боротьби з COVID-19:

1. Займіться з дитиною якою-небудь конкретною змістовною діяльністю. Наприклад, разом зробіть іграшку, спільний малюнок, приготуйте якусь страву. Коли дитина поруч з батьками та зайнята спільною діяльністю — це знімає тривогу.

2. Постарайтесь використовувати час з дитиною з користю, мотивуйте своїм позитивним прикладом. Так, разом можна зробити спортивні вправи або приготувати смачний десерт.

3. Важливо! За можливістю зберегти звичний «режим життя» та розклад. В іншому випадку дитині важко буде повернутися до колишнього порядку після закінчення карантину. Спільно сплануйте час, влаштовуйте заняття, як в школі чи дитячому садку, організовуйте «перерви», слідкуйте, щоб дитина не засиджувалася до ночі.

4. Якщо дитина хвилюється через вірус і задає питання, то говорити треба приблизно наступне: «Якщо виконувати всі правила (мити руки, обличчя, коли це потрібно — після того, як прийшли з вулиці, після туалету, перед їжею; провітрювати кімнату; на вулиці надягати рукавички; виконувати режим дня; вчасно лягати спати; пити вітаміни; правильно харчуватися тощо), то всі будуть здорові!»

5. Важливо давати відповіді дитині в площині конкретних рекомендацій. Не потрібно весь час змушувати мити руки, а тільки, коли це необхідно, інакше це може привести до нав`язливості станів.

6. Якщо дитина дуже боїться захворіти, то щоб її заспокоїти не слід казати неправду, краще чесно пояснити приблизно так: «Нажаль, люди часто хворіють. Мікроби є завжди, але якщо ми дотримуємося всіх правил, то всі будуть здорові! Звичайно, людина може захворіти, але потім вона одужує. Пам`ятаєш, як ти хворів(ла), був(ла) застуджений(на)? Потім ти одужав(ла)». Така відверта розмова покаже дитині, що зі своїми страхами вона завжди може прийти до батьків, які підтримають її та заспокоять.

Вулиці стали зовсім самотні під час карантину: Звіт з буферної зони

Війна. Карантин. Ізоляція… 

Порожні від війни вулиці стали зовсім самотні під час карантину.

За 5 років війни багато з людей буферної зони встигли втратити надію, прийняти горе на їх землі та знову повірити у теперішнє та майбутнє, але… Але біда знову постучала у двері всього світу. Пандемія. Коронавірус. COVID-19. Ці слова жахають більшість людства. Ворог, якого не бачиш і не чуєш. Ворог, якого можна здолати лише закриваючись від нього.

Вже пройшов третій тиждень карантину. У світі 1 мільйон 300 тисяч хворих та 70 тисяч загиблих. В Україні 1319 хворих та 38 загиблих.

Людям потрібна надія, людям потрібна допомога та підтримка

Карітас Маріуполь продовжує працювати в буферній зоні на сході України у рамках проекту «Модель соціального обслуговування та медичної допомоги в Донецькому регіоні України» за підтримки Most Solidarności, Polska Pomoc та Ministerstwo Spraw Zagranicznych.

50 опікунів у 13 населених пунктах буферної зони піклуються за 150 нашими нужденними бенефіціарами похилого віку, піклуються про їх стан здоров`я згідно стратегічного плану у зв`язку з введенням надзвичайної ситуації у країні.

Наші опікуни, дотримуючись усіх правил профілактики зараження коронавірусом від Всесвітньої організації з охорони здоров’я, завжди на телефонному зв’язку з бенефіціарами; приносять усі необхідні речі при самоізоляції, а саме продукти, ліки та засоби гігієни; проводять дезінфекційні заходи (вологе прибирання, провітрювання приміщення); обробляють та готують їжу; виносять та утилізують сміття.

Медичні працівники Карітасу Маріуполь третій тиждень поспіль в індивідуальному медичному захисті продовжують працювати в буферній зоні на сході України. Лікарі проводять скринінг контроль сатурації кисню капілярної крові (пульсоксиметрію) та скринінг температури тіла опікунів та бенефіціарів, не припиняючи піклуватись про їх стан здоров’я згідно стратегічного плану у зв`язку з введенням надзвичайної ситуації у країні. Також продовжують розповсюджувати по буферній зоні інформаційні листи згідно рекомендацій Всесвітньої організації з охорони здоров’я по профілактиці зараження коронавіруса.

Ми продовжуємо дбати про Вас, а Ви продовжуйте дотримуватись правил карантину!

Текст, інтерв’ю, фото: Рудковський Богдан

Амбулаторне відділення «Назарет-Київ» створило дистанційну програму реабілітації узалежнених

Карітас Київ в партнерстві з Реабілітаційним центром “Назарет” розпочав новий напрямок діяльності: соціально-психологічну реабілітацію для чоловіків та жінок, залежних від алкоголю, наркотиків та азартних ігор.

Програма амбулаторного відділення «Назарет-Київ» це індивідуальні та групові терапевтичні заняття, які інтегрували в собі психоедукацію та терапію залежностей, включно з елементами Міннесотської програми лікування (12-ти крокова програма). Дотримуючись правил карантину, всі заняття будуть проходити дистанційно у програмі Zoom.

Понеділок, середа, п’ятниця з 18:00 – 20:00 – групи для залежних осіб;

Четвер з 18:00 – 19:30 – група для близького оточення (співзалежних).

За додатковою інформацією ви можете звертатись за номером телефону – 093-204-14-34 (з 10:00 до 20:00) або за посиланням.

Наша адреса: м. Київ, вул. Івана Микитенка, 7б

Заняття проводить Уліянія Сєргєєва медичний психолог, психолог Кризового Центру БФ “Карітас-Київ”, тренер програми СЕТА, консультант з терапії залежностей.

Також гаряча лінія з протидії узалежнення та співузалежнення розпочинає своє функціонування з 6 квітня у режимі 24/7/365 (24 години на добу, 7 днів на тиждень, 365 днів на рік), прийматиме дзвінки безкоштовно, конфіденційно та фахово за єдиним контактним номером: 0800600035

Карітас Київ запрошує на цикл онлайн тренінгів “Як зберегти себе, родину та громаду в умовах карантину”

Цикл онлайн тренінгів на тему: “Як зберегти себе, родину та громаду в умовах карантину” організовує Благодійний фонд “Карітас-Київ”.

• 5 днів поспіль — 5 актуальних тем
• практичні поради на кожен день
• від фахівців своєї справи
• безкоштовно для ВАС
• кожен день о 18:00
• онлайн в програмі zoom
• з любов’ю БФ “Карітас Київ”

10 квітня, п’ятниця, “Практичні методи самодопомоги в умовах карантину”

Під час вебінару ми знайдемо відповіді на запитання:

Як правильно хвилюватись, якщо неможливо не хвилюватись?

Як скласти план на день, який я зможу виконати?

Як залишатись соціально активним в умовах фізичної ізоляція?

Ведуча Оксана Варварич — тілесно-орієнтований та когнітивно-поведінковий психотерапевт, тренер програми СЕТА, фасилітатор з розвитку громад у Благодійному фонді “Карітас Київ”.

Реєстрація за лінком: https://forms.gle/2pTSiwjmrcyyxsaz5


11 квітня, субота, “Рівновага: тіло, відносини, самореалізація”

Під час вебінару ми будемо розглядати такі теми:

Тіло як опора в ситуації стресу.
На що в тілі ми можемо опиратися.
Як побудувати відносини в нових обставинах.
Самореалізація — відкласти на потім чи стати сильнішим і ефективнішим спеціалістом?
Завмирання чи рух вперед?

Ведуча Ірина Качура (Кобихно) — дитячий та сімейний психолог, спеціаліст по тілесно-орієнтованій психотерапії, ведуча навчальної програми по тілесно-орієнтованій психотерапії. Керівник Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів..

Реєстрація за лінком: https://forms.gle/2pTSiwjmrcyyxsaz5

12 квітня, неділя, “Як не просто вижити, а вийти з карантину сильнішим?”;
13 квітня, понеділок, “Нарешті “Час на дітей” чи ВИПРОБУВАННЯ. Дитячо-батьківські стосунки у час карантину”;
14 квітня, вівторок, “Методи релаксації в роботі з тривогою”.

Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/2pTSiwjmrcyyxsaz5

Всі тренінги будуть проходити онлайн в програмі zoom.

Тернопільські волонтери шиють маски для безхатьків

“Поший маску для безпритульного” – таку акцію організували у Тернополі волонтери місцевого Карітасу.

Вони власноруч виготовляють захисні медичні засоби та роздають їх потребуючим. Долучитися до благодійної справи закликають всіх охочих.

Як повідомила координаторка благодійних проектів Аліна Муц, у період карантину Карітас Тернопіль продовжує дбати про найбільш незахищених людей. Волонтери не лише готують для них їжу, а й дбають про медичні захисні засоби.

“Акція «Поший маску для безпритульного» розпочалася в середу і вже в п’ятницю ми змогли роздати її кожному, хто прийшов отримати гарячий обід від “Карітас Тернопіль”. Конкурс триває, і ми продовжуємо шити маски для безпритульних та потребуючих людей. Хто пошиє найбільше – стане переможцем тижня і однозначно отримає приз від нашого майстра у БФ “Карітас”. Забирати маски будемо в понеділок”.

Організатори акції “Поший маску для безпритульного” обіцяють подарунок тому, хто виготовить найбільше таких засобів.

Софія Романська

Долучіться та допоможіть “Шпиталю Шептицького” у боротьбі з коронавірусом

В кінці березня 2020 року, з благословення Архієпископа і Митрополита Львівського Кир Ігора, БФ Шпиталь Шептицького, реагуючи на епідеміологічну ситуацію в Україні, розпочав благодійну програму “COVчег” у партнерстві з Львівською міською радою, Львівською Архиєпархією УГКЦ та Фундацією Духовного Відродження, що має на меті надати медичну, соціальну та психологічну підтримку різним категоріям львів’ян під час епідемії коронавірусу.

Мета програми: проведення медико-соціальних, психологічних протиепідеміологічних заходів, які сприяють максимальному дотриманню умов карантину/самоізоляції для категорій людей, які належать до груп ризику, та підтримка медичного персоналу, який працює з інфікованими коронавірусною інфекцією.


1. Амбулаторне консультування на дому в умовах поширення
коронавірусної інфекції COVID-19

Мета благодійників – надати допомогу людям, які потребують медичного огляду та консультуванням в умовах поширення COVID-19 на виїзді:

  • Пацієнтам з підозрою на COVID-19, без підписаної декларації з сімейним лікарем,
  • з легкою формою захворювання, включаючи ситуації, коли стаціонарна допомога недоступна, або у випадку інформованої
    відмови від госпіталізації;
  • одужуючих пацієнтів, які вже не потребують госпіталізації.

Діяльність забезпечується медійною підтримкою, проведенням лабораторних аналізів – швидкими тестами на грип і COVID-19.
В рамках благодійної програми буде діяти телефонна лінія для звернення по допомогу, а номер буде активно поширюватись через соцмережі та ЗМІ.

2. Соціальна допомога літнім, маломобільним, соціально незахищеним людям, неповним сім΄ям з дітьми з інвалідністю.
Для запобігання поширення коронавірусу, БФ Шпиталь Шептицького має на меті розширити програму домашнього догляду, забезпечуючи доставку їжі для людей із цільових груп. Львівська міська рада та соціальні служби також нададуть Шпиталю Шептицького перелік осіб, які потребують підтримку протягом карантинного періоду. Соціальні служби міста формуватимуть щоденно актуальні списки, які будуть передані на БФ Шпиталю Шептицького для виконання регулярної доставки їжі.

3. Психологічні супервізії для лікарів, що працюють в умовах
боротьби з коронавірусом.
Центр Психічного Здоровя БФ Шпиталю Шептицького буде надавати психологічну підтримку лікарям, які працюють безпосередньо з хворими пацієнтами, у яких підтверджений коронавірус.

Долучайтесь до програми “COVчег” за посиланням: http://spital.org.ua/proekty?view=cause&id=342-covcheh

Реквізити для підтримки:

UA313253210000026008053782769 євро

UA553253210000026004053768505 долар

UA623253210000026005053758354 гривня

Картка Приватбанку 5169332406804990

Контактний телефон: 0637244900

Генеральний Секретар Caritas Internationalis про відповідь Церкви на пандемію

Алоїжус Джон, Генеральний Секретар «Caritas Internationalis», розповідає про заходи, яких вживає ця організація разом з місцевими Церквами для подолання й запобігання поширенню пандемії. Він вказав на важливість не забувати про побічні ефекти пандемії, тобто про погіршення становища незахищених верств населення.

Поряд з місцевими урядами, міжнародними організаціями та громадськими об’єднаннями, важливу роль у заходах, спрямованих на подолання пандемії та її наслідків, відіграють також релігійні громади та організації, серед яких – міжнародна мережа гуманітарних католицьких організацій «Caritas Internationalis». Про це в інтерв’ю для ватиканської газети «L’OsservatoreRomano» розповів Генеральний Секретар цієї мережі Алоїжус Джон. 

Поширення обізнаності та допомога бідним 

Він підкреслив, що пріоритетами їхньої діяльності в контексті надзвичайної ситуації є збір інформації та поширення обізнаності про Covid-19 серед населення.

Всім людям, а особливо найбільш уразливим, – зазначив він, – потрібно забезпечити право на інформацію і правильні орієнтири, аби уникнути зараження. Це здійснюється через такі медіа, як радіо та газети, якими керує Католицька Церква“.

Алоїжус Джон навів декілька прикладів тих заходів, які організувала мережа «Caritas Internationalis» в різних країнах світу: в Руанді вони допомагають місцевій Церкві розповсюджувати інформацію про коронавірус з метою запобігання зараженню, те саме вони роблять в Сінґапурі. В Італії Карітас надалі здійснює служіння бідним через їдальні, роздачу теплої їжі та спальні притулки. Координується діяльність волонтерів, які допомагають літнім людям.

«Служіння бідним не може припинитися через вірус, – наголосив він. – Намагаючись бути креативними та дотримуючись всіх запобіжних заходів, ми надалі допомагатимемо найбільш уразливим».

Побічні ефекти пандемії 

Ділячись думками про спільну відповідальність усіх у подоланні пандемії, Генеральний Директор Карітасу Інтернаціоналіс вказав на важливість дбати також про потреби тих, що не є зараженими, але зазнають непрямих наслідків пандемії, таких як, наприклад, зростання бідності: робітники в бідніших країнах ризикують залишитися без зарплати, коли не працюють, те саме стосується робітників без постійного контракту, що не мають жодного соціального забезпечення.

Алоїжус Джон висловив сподівання, що надзвичайна ситуація в Європі, спричинена пандемією коронавірусу, не перешкодить допомагати іншим континентам боротися з їхніми проблемами. Він додав, що, на щастя, пандемія не набрала широких масштабів в Африці, де місцева Церква та її організації, включно з Карітасом розробляють стратегії на випадок поширення пандемії. В таких азіатських країнах, як Індія та Шрі-Ланка Карітас допомагає інформувати місцевих мешканців стосовно заходів, яких потрібно вживати, аби перешкодити розповсюдженню вірусу. Одна з особливостей мережі «Caritas Internationalis» полягає в тому, що вони організовують молитовні заходи. 

Боротьба з бідністю та припинення насильства – уроки пандемії

На думку Генерального Секретаря мережі «Caritas Internationalis», що об’єднує католицькі благодійні організації місцевих Церков у всьому світі, після того, як людство подолає пандемію, воно повинно почати жити по-іншому. «Ми повинні створити новий економічний та екологічний порядок, що має бути цілісним», – пояснив він, наголошуючи на тому, що потрібно боротися з бідністю з таким же завзяттям, з яким ми боремося з пандемією.

“Вірус бідності є більшим від вірусу Covid-19, – підкреслив Алоїжус Джон. – Ми повинні думати про те, як можна анулювати зовнішній борг бідних країн чи тих, що розвиваються, а також про те, як ці гроші можна використати на місцях для того, аби допомогти потребуючим реалізувати мікропроекти й подолати бідність“.

Церква разом з Карітасом, за його словами, може відіграти важливу роль в цьому процесі, бо вона має відповідні інфраструктуру, потенціал та необхідні засоби. 

Настав час припинити війни

Ще одним наслідком, до якого, на думку Алоїжуса Джона, повинен привести досвід пандемії, є припинення насильства та воєн. «З одного боку, ми хочемо захистити себе від смерті, але з іншого – продовжуємо війну, яка спричиняє більше жертв, аніж вірус», – наголосив він, зазначаючи, що це свідчить про непослідовність та егоїзм.

“Коли все закінчиться, – підкреслив він на завершення, – ми повинні негайно організувати міжнародну конференцію для того, аби припинити насильство, і світові лідери повинні взяти на себе відповідальність за свої обов’язки. Це важливий аспект, який ми повинні плекати, тому що тепер всі знають, що означає жити в страху перед смертю чи втратити члена сім’ї. Тому настав час припинити війни“.

Джерело: https://www.vaticannews.va/uk/church/news/2020-04/sekretar-caritas-internationalis-vidpovid-cerkvy-na-pandemiyu.html

Франківський Карітас розпочинає онлайн-марафон «Як ефективно використати самоізоляцію та не довести себе до депресії»

Карітас Івано-Франківськ протягом квітня проведе ряд вебінарів за участі психологів, психотерапевтів, коучів та бізнес-тренерів. Все для того, аби допомогти людям впоратися з новими реаліями життя, що зумовили карантинні заходи у зв’язку з поширенням коронавірусу COVID 19.

Онлайн-марафон «Як ефективно використати самоізоляцію та не довести себе до депресії» – це помічник для усієї родини. Адже карантин став невід’ємною частиною кожного члена сім’ї. Це нові труднощі – фінансові, соціальні, психологічні.

Кожен вебінар – це поради від фахівців, як влаштувати життя в умовах карантину та впоратися з новими викликами.

Вебінари у рамках онлайн-марафону:

07.04.2020 о 17:00

«Зберегти емоційну стабільність в умовах нестабільності».

Ведуча – Валерія Легка, психолог, консультант в методах Позитивної психотерапії, арт-терапії та МАК, психосоматики, спікер фестивалів, автор і ведуча психологічних ігор, тренінгів та онлайн-марафонів

м. Івано-Франківськ

Реєстрація: https://forms.gle/jRQ2DidgTCVuVKPc9

10.04.2020 о 17:00

«Інструменти та методи подолання стресу»

Ведуча – Тетяна Прач, практикующий психолог, гештальт-терапевт, сімейний і дитячий психолог.

м. Київ

Реєстрація: https://forms.gle/ggXKZTULiERLgLZo8

14.04.2020 о 17:00

«Як зберегти стосунки в умовах карантину»

Ведучі – Любомир Андрусів – ппсихотерапевт, сімейний консультант, експерт у темі чоловічо-жіночих стосунків, ведучий психотерапевтичних груп та груп по концентративного розслабленню, автор онлайн проектів,тренер tato.net, ведучий ретритів для пар у Карпатах;

Уляна Андрусів – психотерапевтка, сімейна консультантка, жіночий мотиваційний тренер, співрорганізаторка конференції для жінок “ProЖиття”.

Реєстрація: https://forms.gle/ukk8iQ6RgJs76e6R6

16.04.2020 о 17:00

«Фінансова безпека та планування під час карантину»

Ведучий: Віталій Осадчук, бізнес-тренер

м. Івано-Франківськ

Реєстрація: https://forms.gle/fvaSSx5p36hMwUTN7

Онлайн-марафон Карітас Івано-Франківськ організовує в рамках проекту «Долаючи розломи у громадах, що постраждали від конфлікту: від зцілення до співпраці» за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини та Карітасу Німеччини.

Мережа ресторанів Tarantino Family готуватиме обіди для бенефіціарів проекту “Домашня опіка”

Ми висловлюємо подяку нашим новим партнерам!

З 6 квітня щодня і до кінця карантину в Києві мережа ресторанів “TARANTINO family” буде забезпечувати всіх бенефіціарів проекту “Домашня опіка” гарячими обідами.

Наразі Карітас Київ опікується 57 самотніми людьми похилого віку.

Самотніх стареньких людей щодня відвідують соціальні працівники Карітасу, які і розноситимуть їм смачні обіди.