Карітас допомагає дітям витримувати стреси та відновлюватись після них

Багато дітей у своєму житті часто стикаються зі стресовими ситуаціями. Це стосується не тільки тих, що проживають у буферній зоні, або змушені були залишити свій дім і переїхати до іншого міста чи селища; кількість таких дітей значно більша. Конфлікти в школі та дома, високі вимоги, складнощі у спілкуванні, негативні емоції, вікові кризи – все це є стресовими факторами.

Дорослим важливо розуміти, що переживання дитини в ситуації стресу можуть бути набагато інтенсивнішими ніж у дорослої людини, бо в дитини ще немає великого життєвого досвіду справлятися зі складнощами.

Саме тому важливе доросле завдання – не стільки захистити дітей від щоденних та випадкових стресів, скільки навчити, допомогти, створити умови, в яких ті могли б впоратися зі стресами, долати їхні наслідки, відновлюватись та рухатись далі.

Проєкт Карітасу Краматорськ «Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України» продовжує роботу в напрямку формування здатності дітей протистояти стресу: стресостійкість, управління стресом, толерантність, чутливість до стресу, опірність стресу.

Як? Через ефективний інструмент – проведення циклу занять «Безпечний простір» у школах, де реалізовується проєкт: с. Берестове, смт. Миронівський (школа №1), с. Верхньокам`янське, смт. Луганське, с. Званівка, с. Орлівка.

В кожному навчальному закладі працюють 2 фахівців Карітасу, які проводять заняття для дітей та підлітків.

За період навчання за напрямком «Безпечний простір» учні опанують такі теми:

  • Встановлення контакту.
  • Вивчення потреб.
  • Навчання керування реакціями.
  • Навички розв’язання проблем.
  • Посилення ролі позитивних активностей.
  • Навчання позитивному мисленню.
  • Відновлення соціальних контактів.

Що дають заняття:

– формування у дітей навички самостійного психоемоційного відновлення після пережитих стресових подій;

– розвиток і вдосконалення комунікативних навичок, емоційно-вольової саморегуляції поведінки;

– створення в дитячому колективі атмосфери прийняття, доброзичливості, відкритості, взаєморозуміння і підтримки.

Кожне заняття ґрунтується на пошуку і розвитку ресурсів дитини та її найближчого соціального оточення. Щоб зацікавити дітей соціальні працівники Карітасу використовують різноманітні форми та методи – робота з дидактичними матеріалами, ігри, вікторини, дискусії, обговорення, тренінгові вправи, тощо. Обов’язковим елементом є прийняття правил, аби учням в середовищі взаємодії було комфортно та безпечно. Діти із задоволенням беруть участь в заняттях.

Стреси є неодмінною частиною нашого життя. Заховатись від них не можливо, проте можливо навчитися життєстійкості й психологічної відновлюваності.

Вчимося розуміти своїх дітей разом із Карітасом!

«Дитина народжує батьків»

Станіслав Єжи Лец

Вчитися бути добрими батьками власним дітям ніколи не пізно і не соромно. Для того, щоб наші діти виростали у здоровому і безпечному середовищі у власній домівці та суспільстві, нам, дорослим, треба весь час розширювати свої знання і навички спілкування з дітьми.

Виховання дітей – важлива справа. Це складний процес, який час від часу підлягає ризику. Батьки повинні завжди пам’ятати про свою відповідальність за дитину.

Фахівці проекту «Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України» з Карітасу Краматорськ усвідомлюють важливу роль батьків у процесі виховання «щасливої дитини», тому продовжують проводити цикл тренінгових занять для батьків в школах проектних локацій.

Їх метою є навчання батьків сучасним методам взаємодії з дітьми, надання можливості ділитися своїм досвідом сімейного виховання, аналіз особистого педагогічного досвіду, підвищення психолого-педагогічної компетентності батьків у питаннях дитячо-батьківських стосунків.

Соціальні працівники Карітасу Сабініна Марія та Сухенко Любов діляться думками про проведення батьківських груп у своїй школі: «Життя дитини сповнене різноманітних, складних для неї ситуацій та перешкод. І саме дорослі мають навчити знаходити вихід із них, почуватися впевнено й беспечно, бути готовими до труднощів та їх подолання. Ми переконані, що родина відіграє важливу роль у підготовці дитини до самостійного життя. А школа і Карітас – ідеальні  помічники сім`ї у цій важливій справі! Ми намагаємося зробити заняття для батьків цікавими, актуальними, змістовно наповненими, максимально збалансувати теорію з практичною частиною. Велике значення має атмосфера довіри і прийняття».

Відгуки учасників батьківських тренінгів:

Учасник, мама донечки: «Я вважаю, що таке навчання – це розвиток моїх батьківських компетенцій. Я для себе дізналась про принципи побудови рівноправних і ефективних відносин з дитиною. Прояснила взаємозв’язок між поведінкою, думками та емоціями. Дякую Карітасу за можливості».

Учасник, багатодітна матір: «Я ніколи не брала участь у подібних заходах. Цей досвід для мене новий, але позитивний. Я отримала інформацію про те як, навчитися чути й розуміти дитину на різних вікових етапах, як ефективно взаємодіяти з нею».

Учасник , батько :«Окрім цікавих вправ та щирого спілкування для мене цінним був розбір складних ситуацій взаємодії дорослих і дітей. Інші батьки наводили приклади з власного досвіду. Багато з цих випадків перегукувалися з життям моєї родини».

Проект «Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України» Карітасу Краматорськ запрошує батьків долучатись до тренінгових занять.

Школи, де реалізовується проект: с. Берестове , смт. Миронівський (школа №1) , с. Верхньокам`янське, смт. Луганське, с. Званівка, с. Орлівка.

Двері Карітасу завжди відкриті для всіх, хто прагне розуміти дитину!

Блог психолога: Планування як одна з важливих навичок у формуванні особистості підлітка

Однією з цілей нашої роботи є сприяння підвищенню рівня знань, умінь та навичок у дітей та молоді стосовно важливих аспектів свого побуту. Серед них хотіла б звернути увагу на навички планування власного дозвілля та життя загалом.

Для розширення можливостей підлітків, здійснення позитивних змін у їхньому житті та здобуття ними нового досвіду необхідним є їх максимальне залучення до заходів у  молодіжних центрах, які вони відвідують.

Найкращою альтернативою готовому рішенню є вивчення їх думок стосовно реалізації бажаної для них події, створення можливості для них планувати та реалізовувати свій процес та заохочення намагання дітей самостійно розв’язувати поставленні завдання.

Метою залучення дітей до самостійних планувань є закладення міні-фундаменту для подальшого формування позитивних життєвих цілей, підсилення їхніх сильних сторін, навчання впорядковуванню завдань і вироблення вміння взяття на себе відповідальності.

Етапи підготовки та їхній аналіз є важливим аспектом виконання поставлених завдань. З допомогою них учасники намагаються втілити свої ідеї та отримати певний результат. Щоб подолати у дітей страх так званого «великого масштабу» потрібно окреслити їм процес планування. Завданням фахівців, що працюють з молоддю, є знайомство підлітків з цими етапами.

А саме:

– визначення цілей і завдань;

– складання плану дій;

– виявлення  необхідних ресурсів та їх джерел;

– розподілення завдань.

До прикладу, на перший погляд, звичайну поїздку, виїзду на пікнік під час осінніх канікул підлітки, що відвідують Дитячо-юнацький центр Карітасу Львів перетворити на захоплюючу пригоду. Вони самі обрали маршрут, визначили дату, спланували дозвілля, підготували список продуктів та необхідних речей. Вони навчились розділяти завдання на підпункти і ділити сфери відповідальності, окреслювати рамки виконання завдання. Процес спільного обговорення дав їм можливість повчитися чути, домовлятись та зміцнив намагання учасників підтримати один одного.

Іншим прикладом є ініціатива однієї відвідувачки написати сценарій до різдвяного вертепу. Після кількох спроб редагування сценарій погодили інші учасники вертепу і зараз активно готуються до дійства, підбирають креативні костюми і весело проводять репетиції. Це додало дівчині впевненості і віри у власні сили, показало власну значимість, виявило її лідерські якості.

Процес планування не є гарантією ідеального результату. Він може бути більш вдалим чи менш вдалим відносно запланованого. Визначальним є процес отримання досвіду та зроблені кроки для його здобуття.

Бажаю всім вдалого планування напередодні Нового 2020 року.

Підготувала

соціальний педагог проекту «Соціально-педагогічна робота з молоддю» БФ «Карітас Львів-УГКЦ»

Марія Чура

Карітас Київ довів, що “Миколаєм може бути Кожен”

«БФ «Карітас-Київ» в рамках постійної праці надає допомогу багатьом дітям та кризовим сім’ям. Окрім цього проводяться благодійні акції. Однією із таких є акція до дня Святого Миколая. Цього року Карітас Київ у рамках благодійної акції «Миколаєм може бути кожен», завдяки жертводавцям та партнерам, надав понад шістсот подарунків для різних категорій дітей», – повідомляє о. Роман Сиротич, директор БФ «Карітас-Київ».

Святий Миколай Карітасу попрямував до дітей, які його з нетерпінням чекали. Так, подарунки отримали діти з кризових, малозабезпечених, неповних та багатодітних родин, діти з інвалідністю, або ж з сімей з інвалідністю, а також діти з сімей вимушених переселенців та діти учасників в АТО.

Святкування дня Святого Миколая проходило як у київському Карітасі, так і далеко поза ним. Це було свято добра і віри до дня Святого Миколая для тих, хто чекав на нього, тому це для них стало реальністю. У цих святкуваннях у Карітасі взяло участь понад 200 дітей, а ще і їх батьків, а до решти Миколай попрямував у їхні домівки.

 «Від свого імені та імені усіх дітей, які отримали подарунки від Святого Миколая Карітасу, хочу висловити щиру подяку усім благодійникам, волонтерам та партнерам, бо саме вони спричинилися до того, щоб на дитячих обличчях сяяли усмішки та радість. Дякую їм, що у такий непростий для країни час знайшли час, можливості та бажання на щедрість. Кожна дитина відчула, що Святий Миколай про неї не забув, приніс солодощі та інші подарунки, яких вона так чекала. Саме завдяки праці великої кількості людей та добродіїв у серцях дітей ще довго пануватиме радість та віра в чудеса Святого Миколая. Будьмо сіячами добра щодня і це змінить наш світ, тому запрошую до співпраці у допомозі тим, хто голодний, кому холодно, хто немає у що вдягнутися, хто шукає останню копійку на життєважливі медикаменти», – висловлюється директор БФ «Карітас-Київ» о. Роман Сиротич.

Кімната, що здійснює мрії

Нещодавно в прокат вийшов фільм Крістіана Волькмана «Кімната бажань». За сюжетом, кімната виконувала мрії героїв. Коли люди опинялись в кімнаті і загадували бажання, в той час отримували загадане. Але герої не докладали жодних зусиль для досягнення поставленої мети, тому і цінність виконаного швидко зникала, предмети, речі, розчинялися у просторі, як тільки герої лишали стіни приміщення.

Про Карітас 100% можна було зняти фільм з подібною назвою, але з іншим, позитивним фіналом. Кімната «Карітас» також здійснює бажання, втілює мрії в життя, виконує найзаповітніше, найпотрібніше. Не вірите? Тоді знайомтесь з історією Івана.

Іван прийшов в кімнату «Карітас» замкненим і невпевненим у собі підлітком. Йому було дуже важко. У нього зовсім не було друзів. Мама весь час працювала, щоб забезпечити його та братика. Коштів було дуже мало. Жила родина бідно і тому матері було не до «проблем» хлопчика. Вона і проблемою це не вважала, – головне, що одітий, взутий і неголодний – вважала мама.

Іван загадав «Кімнаті Карітас» своє найзаповітніше бажання – навчитися дружити. І дива почали здійснюватися. На відміну від фільму, де герої не докладали жодних зусиль, нашому хлопцю прийшлось працювати над собою: долати страх відмови, вчитися презентувати себе, вирішувати конфлікти, знаходити позитивне, навіть в складних ситуаціях, чути себе та інших. І в цьому процесі поруч з Іваном були дорослі – працівники Карітасу, які не осуджували, серйозно сприймали дитину, не лізли зі своїми порадами, бачили його потреби та підтримували.

В кімнаті Іван отримав позитивний досвід спілкування, встановлення контакту з однолітками, брав участь у груповій роботі.

Також на заняттях Іван та інші діти працювали над своїми сильними сторонами, вчилися чути свої потреби, знайомилися з емоціями, стратегіями позитивного мислення. А ще всі багато сміялися, грали, були справжніми, не боялися осуду чи критики.

І все через деякий час ви б точно не впізнали нашого героя. Навіть мама дивувалася: «Мій син став такий щасливий, радісний, і навчатися краще почав», – говорила мама. З замкненого і боязкого він перетворився в справжнього лідера. Ваня став інший. Впевнений, добрий, веселий, готовий підтримати іншого. Карітас допоміг знайти та відкрити ту перлину, що була захована.

Кімната здійснила його бажання. Тепер у хлопця багато друзів, а у друзів є Іван!

Відбулась установча зустріч фахівців проекту «Стійкість та розвиток»

На початку листопада цього року в Києві відбулась установча зустріч локальних центрів, які задіяні у проекті «Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України».

Зустріч була присвячена початку другого року діяльності трирічного проекту, який триватиме до вересня 2021 року. Проект спрямований на поліпшення психосоціального благополуччя дітей та їхніх батьків, зміцнення їх стійкості та здатності подолати наслідки кризи.

На зустріч приїхали психологи та координатори проекту з Карітасу Краматорськ, Карітасу Маріуполь та БФ «Милосердя Луганськ», також команда спеціалістів з моніторингу та директор БФ “Милосердя Луганськ”.

Цільові групи проекту: діти шкільного віку, їхні батьки та інші члени сімей/опікуни, вчителі у школах.

Завдання проекту: Створити безпечне середовище для дитини, де вона може навчатися та грати, та яке сприятиме посиленню її індивідуальної стійкості та життєвих навичок.

Досягнення першого року проекту:

  • Простори, дружні до дитини продовжують функціонувати і надавати психосоціальну допомогу у 17 школах буферної зони Донецької та Луганської областей.
  • 2534 дитини cкористалися можливостями розвивати, грати і будувати довготривалі довірливі відносини з однолітками та соціальними працівниками у наших просторах, в т.ч. взяли участь у заняттях з «Безпечного простору» та різноманітних заходах, направлених на зниження рівня стресу, покращення стосунків з однолітками та дорослими.
  •  330 батьків залучено до батьківських груп, де вони отримували інформацію як створювати більш сприятливе та дбайливе сімейне середовище.
  • 5 спеціалістів проекту пройшли навчання у пілотному проекті з НаУКМА «Підготовка супервізорів у системі освіти». Супервізії вчителям  надаються на постійні основі у 5 школах
  • Шкільні табори працювали все літо у 17 школах

Проект «Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України» реалізовується за підтримки Caritas Austria.

Чому правила є важливою частиною нашого життя? Розповідає психолог

Чому правила є важливою частиною нашого життя? Коли дитина приходить до нас в Центр, ми, працівники проекту «Соціально-педагогічна робота з молоддю в Україні», розповідаємо їй про можливості і ресурси, якими вона може скористатися, та про правила перебування в нас.

Акцент на правила ми ставимо виходячи з тези, що правила — запорука почуття безпеки та довірливих стосунків. Правила — це умови, за яких дитина перебуває в нашому центрі та отримує соціальні послуги.

В нашому центрі діє декілька правил, за порушення яких існують «санкції». Саме поєднання чітких правил та відповідальність за них у формі «санкцій» формують розуміння, що власні дії потрібно оцінювати, усвідомлюючи можливі наслідки, та нести за них відповідальність,

Наведу приклад декількох правил:

1. Поважай інших. За образи і гострі слова — будь готовий до активної діяльності у формі віджимання чи присідання;

2. Звідки взяв — туди і поклади. Якщо порушуєш — допомагаєш у прибирані центру;

3. Прийшов у стані алкогольного чи наркотичного сп’яніння — будь готовий, що тебе попросять покинути соціальний Центр;

4. Куріння на території Центру неприпустиме, будь готовий до того, що ти покидаєш Центр одразу;

5. Хочеш вийти за межі Центру — попередь працівника, інакше — будь готовий до того, що тебе попросять покинути центр до кінця дня.

В нашому середовищі їх дотримуються старші та молодші, хлопці й дівчата, новенькі та старенькі, відвідувачі і працівники, діти та батьки. Це є фундаментом для довіри, адже умови перебування для всіх однакові.

Тому у кожної дитини, яка до нас звернулась, є впевненість у тому, що до неї та її потреб поставляться з розумінням, увагою та повагою, як і до інших відвідувачів.

Наявність правил допомагає як дітям, так і дорослим зрозуміти, що в кожної людини є свої кордони, які необхідно поважати. Це дозволяє зменшити кількість конфліктів та уникати зайвого напруження у спілкуванні.

Зі слів наших відвідувачів, завдяки правилам вони вчаться дотримуватися порядку, поважати себе та інших.

Для нас, команди працівників Карітасу Львів, важливо створити модель сприятливо налаштованого реального світу для наших бенефіціарів задля формування у кожної дитини розуміння причинно-наслідкових зв’язків, засвоєння соціально прийнятних норм поведінки та вміння жити відповідно до норм суспільства.

Софія Зотіна,

психолог проекту «Соціально-педагогічна робота з молоддю в Україні» при БО БФ “Карітас-Львів УГКЦ»

У Хмельницькому відбудеться Всеукраїнський дитячий фестиваль «ArtBOOM»

Майстер–класи, живопис, танці та гала–концерт. У Хмельницькому відбудеться Всеукраїнський дитячий фестиваль «ArtBOOM».

Захід організовує благодійний фонд «Карітас» спільно з Волонтерським лідерським рухом. Вже 10 листопада до обласного центру з’їдуться понад 300 учасників. 

«ArtBOOM» вперше у Хмельницькому. 10 листопада в обласній філармонії відбудеться Всеукраїнський дитячий фестиваль.

 А саме, для дітей з особливими потребами та тих, хто потрапив до складних життєвих обставин. Фестиваль стартує з 9 ранку. У філармонії працюватиме 6 тематичних локацій. Учасники зможуть навчатися танцям, співам, живопису, літературному слову та виготовляти власними руками. Все для того, аби допомогти дітям розкрити їхні таланти і в майбутньому стати успішними.

 Родзинкою фестивалю стане гала– концерт, який розпочнеться в неділю о 14.30.


3 принципи від Карітасу, які допоможуть впоратися з поганою поведінкою дитини

«Я перший! Це мої іграшки! Граємо за моїми правилами! Я ні з ким ділитися не буду!», – доносилося кімнати. Через хвилину вже чутно було крик, плач інших дітей. Ми розуміли – до нас на заняття завітав Діма.

Хлопчик поводився зухвало. Не був навчений програвати. Не міг витримати конкуренції. Йому дуже важко було знаходити спільну мову з іншими дітьми. Постійні скарги… Нескінченні зауваження… Ображені діти та незадоволені батьки .

«Поведінка Дмитра незадовільна», – в один голос стверджували вчителі.

«Діма нас ображає», – жалілись однокласники.

«Зробіть з ним щось», – благав класний керівник.

Ми прийняли виклик. Розуміли, що буде складно, але це дитина. Дитина – добра, а поведінку можна корегувати. Для нас це було нелегко, але хлопчику допомога була вкрай важлива.

Діма прийшов в Карітас. І почався процес трансформації та кропіткої роботи. Весь процес змін ґрунтувався на трьох безпрограшних прийомах.

Прийом перший – ПРАВИЛА

В просторі «Карітас» діють правила. Як закон для країни, так і правила для Карітасу. Правила розроблені за принципом «дітьми для дітей». Вони важливі. Діти повинні дотримуватися і виконувати їх. Дмитра ознайомили з правилами простору «Карітас». Наголосили на необхідності дотримуватися їх виконання. І з часом в випадках незадовільної поведінки, посилання на правила нам надзвичайно допомагали.

Прийом другий – РОЗВИВАЮЧИЙ ЗВОРОТНІЙ ЗВ’ЯЗОК

Метод дійсно класний! Він передбачає розмову з дитиною про її поведінку, без осуду, звинувачення чи критики. Наводяться чисті факти без суджень (згадайте, як кінокамера фіксує події).

Другим етапом методу є показ дитині причинно-наслідкових зав’язків, що може статися у наслідок тих чи інших дій. Хлопчик сам доходив до правильних висновків.

І третє, це роздуми з дитиною на тему: «Яким чином можна поліпшити ситуацію? Що можна зробити аби задовольнити свої потреби не роблячи іншим боляче». На цьому етапі хлопцю доводилося брати відповідальність за свої дії на себе. І потім відповідати за них.

Прийом третій – КЕРУВАННЯ РЕАКЦІЯМИ

В просторі «Карітас» ми особливу увагу приділяємо роботі з емоційними станами. Вчимо дітей усвідомлювати свої емоції. Дивитися всередину себе. Вчимо розуміти, що викликало ту чи іншу емоцію. Потім екологічно, без шкоди для оточення, вчимо виражати злість, агресію, роздратування, образу, тощо.

Дмитрик крок за кроком опановує та вдосконалює набуті навички роботи з негативними емоціям.

Робота з хлопцем триває і зараз, але перші результати вже видимі. Учень змінився в кращій бік. Зауважень значно менше. Хлопчик навчився розуміти свої потреби, та намагається задовольняти їх соціально допустимими способами, не порушуючи межі інших дітей. Для нас, як для працівників Карітасу, – це велика перемога!

Марина Мартиненко, психолог проекту «Стійкість та розвиток» БФ «Карітас Краматорськ»

Як тернопільська молодь робить своє місто кращим

У Благодійному фонді «Карітас Тернопіль» вже не один рік здійснює свою діяльність проект «Соціально-педагогічна робота з дітьми та молоддю в Україні», надаючи підтримку дітям, молоді та сім’ям.

Серед багатьох видів діяльності, що реалізовується в рамках проекту, хочемо відзначити громадські проекти, котрі вже неодноразово здійснювала молодь разом із працівниками.

Наприклад:

  • Розміщення мотиваційних табличок у парках Тернополя із закликом не смітити.
  • Облаштування спортивних майданчиків у мікрорайонах міста – це те, що діти самостійно зініціювали та реалізували з допомогою працівників проекту.

Тепер діти розпочали роботу над здійсненням наступного проекту, а саме «Оновлення та декорування сходів у парку «Шевченка», котрий передбачає розмалювання сходів, що знаходяться на пагорбах біля готелю «Тернопіль».

Ідея не нова, оскільки вже раніше їх розмальовували. Але з часом малюнок втратив колір. На даний час ініціативна молодь, що відвідує Карітас Тернопіль вже розпочала роботу.

Працівники проекту переконані, що дані ідеї підлітків та молоді потрібно пітримувати та дати можливість їх реалізувати, це надасть їм впевненості, підійме самооцінку, дасть визнання перед оточуючими в конструктивний спосіб.

Зовсім скоро тернополяни та гості міста зможуть побачити малюнок та робити нові фото біля нього.