За сприяння Карітасу Маріуполь, мешканці Красногорівки отримають компенсацію за зруйноване житло

У вересні цього року Уряд  затвердив порядок використання коштів, передбачених у держбюджеті для здійснення грошової компенсації постраждалим, житлові будинки (квартири) яких зруйновано внаслідок надзвичайної ситуації воєнного характеру, спричиненою збройною агресією Російської Федерації (постанова КМУ від 2 вересня 2020 року № 767).

По інформації з сайту Донецької ОДА, 29 грудня 2020 року  компенсація за житло, зруйнованого внаслідок збройної агресії Російської Федерації, надійшла на рахунки 19  мешканців Донецької області.

Саме у списку цих 19ти – двоє мешканців з Красногорівки, житло яких було зруйновано у перші дні обстрілів.

В процесі підготовки документів у них були виявлені питання, які потребували юридичної допомоги.

Юрист БО «ПБФ Карітас Маріуполь» за підтримки програми ООН із відновлення та розбудови миру в рамках проекту «Ефективне врядування і залучення громадян задля досягнення правосуддя, безпеки, захисту довкілля та соціальної єдності у східній Україні» надала всебічну юридичну допомогу, що дало змогу постраждалим вчасно надати всі необхідні документі в повному обсязі та отримати очікувану компенсацію.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

У прифронтову Миколаївку доставили паливні брикети

Жителям прифронтової Миколаївки роздали понад 20 наборів паливних брикетів. Доставили вантажівку з паливом представники благодійного фонду “Карітас Маріуполь” та місцеві фермери.

Потрібно щонайменше 3 тонни палива, щоб обігріти будинок, розповів Суспільному власник будинку, місцевий житель Іван Сергійович. Чоловік живе один, пенсії для заготівлі вугілля та дров не вистачає. Не замерзнути взимку допомагають благодійники.

“Тонну вугілля і брикетів 2 тонни — це ледве вистачить. Поки війни не було, тут краще було, тут вугілля возили машину за машиною, та дешево”, — каже чоловік.

У оселі пана Івана в середньому 18 градусів тепла. Піч розпалює раз на день — ввечері, економить брикети.

Фермер Геннадій Рудиченко розповів Суспільному, що доставити брикети самотнім пенсіонерам допомагають місцеві фермери.

“У нас же там 4 трактори, моя машина п’ята. Всі місцеві орендатори, фермери допомагаємо”, — каже Геннадій.

Допомогу отримають близько сотні жителів, зокрема: пенсіонери, люди з інвалідністю, матері-одиначки та багатодітні родини.

Як повідомив Суспільному соцпрацівник БФ “Карітас Маріуполь” Едуард Мехеда, загалом роздадуть 200 тонн брикетів.

“Ми працюємо у буферній зоні — 0,5 кілометрів. Це вже у нас, цієї осені, не перший населений пункт. Ми вже видали гуманітарну допомогу в Чермалику, Старогнатівці, тут. І плануємо ще в селищі Орловському”.

Наразі в Миколаївці проживає понад 2 тисячі жителів.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Як запобігти емоційному вигоранню та зберегти себе для активної діяльності?

Що таке емоційне вигорання та яка природа його виникнення?

Емоційне вигорання наступає внаслідок втрати сенсу того, що ти робиш. У волонтера настає розчарування, з’являється зневіра. Це приводить до знецінення своєї праці, виникає почуття провини або відсторонення.

В цей момент волонтеру важливо відстежити свою поведінку, як на нього реагують люди, або спробувати стати до роботи в парі з іншим волонтером. Головне, не доводити себе до виснаження.

Ми підібрали деякі «рецепти» від вигорання. Cподіваємось, що вони можуть стати вам у нагоді.

• Застосуйте різноманітні дихальні техніки, які дозволять наситити ті частини тіла, де є напруга, часом це нагадуватиме йогу;

• Зробіть вправи на розтяжку. Спочатку відчуйте сильну напругу у м’язах, а потім розслабте. Це виводить стрес;

• Змініть вид діяльності. Якщо ви, наприклад, займаєтесь розумовою працею, то змініть на якійсь силові активності (наведіть лад у шафах, догляньте кімнатні рослини, тощо);

• Застосуйте метод «п’яти маленьких кроків». Він полягає у пошуку 5 активностей, які допоможуть мобілізувати сили і дозволять швидко побачити результат: приготувати щось смачненьке, попрасувати речі, вимити вікно, тощо;

• Поговоріть відверто з близькою людиною/з координатором волонтерських програм організації, з якою співпрцюєте;

• Візьміть участь у групі взаємопідтримки волонтерів;

• Побудуйте свій тайм-менеджмент. Знайдіть для себе баланс між «треба» і «хочу»;

• Застосуйте у команді ретрит (від англ.retreat). Це період особистого чи групового усамітнення чи психологічної роботи над собою. Цей принцип використовують для підвищення ефективності та результативності через міні-лекції, коучінг, виконання практичних завдань, використання мозкового штурму. Це сильне емоційне і розумове навантаження, так би мовити стрес для організму і він «включає» всі резерви.

Рецептів може бути безліч. А ми, зі свого боку, не будемо втомлюватись нагадувати нашим добровільним помічникам про важливість їхньої допомоги і дякувати за всі добрі справи, що вони зробили.

З порожньої склянки не наллєш! Пам’ятайте про цей принцип надання допомоги ближньому, наповнюйтесь і бережіть себе!!!

Телефон спеціаліста по роботі з волонтерами Простору Підтримки Карітасу Маріуполь: 097 174 42 57.

___

Фахівець по роботі з волонтерами працює в рамках проекту “Створення соціальних центрів для посилення можливостей подолання труднощів та розвитку потенціалу самодопомоги постраждалих від конфлікту людей і громад в Україні” за підтримки Карітасу Німеччини та Карітасу України.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Допомога твердим паливом в зоні війскового конфлікту на Сході України

Продовжується забезпечення паливними брикетами мешканців зони військового конфлікту. Проект «Забезпечення базових потреб в різних секторах, включаючи грошову допомогу, особливо вразливих людей, які постраждали від конфлікту в буферній зоні на сході України, 2019-2021 роки»  триває завдяки допомозі Карітасу Німеччини.

50 найуразливіших домогосподарств села Чермалик отримали по 2 тони паливних брикетів як  допомога до зимування з використанням адресної доставки до подвір’я.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Карітас Маріуполь: забезпечуємо соціальною допомогою та підтримкою

Карітас Маріуполь – це неприбуткова благодійна організація, що входить до мережі «Карітас України» та належить до світової спільноти організацій «Caritas Internationalis».

Карітас Маріуполь було засновано в серпні 2015 року.

Мета: Забезпечення соціальної допомоги та підтримки найбільш потребуючого населення України незалежно від національної приналежності чи віросповідання.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Польська допомога лікарям Маріуполя та Волновахи

В межах партнерства Благодійного Фонду «Карітас Маріуполь» та Міністерства Закордонних Справ Республіки Польща, яке фінансує ряд гуманітарних проектів на Сході України, була надана благодійна допомога лікарям державних шпиталей м.Маріуполь та м.Волоноваха засобами індивідуального захисту під час епідемії COVID-19.

Загальний обсяг допомоги склав 874 тис. грн., та включав до себе наступне:

– 1 400 штук захисних медичних респіраторів;
– 23 000 пар медичних рукавичок;
– 23 000 пар бахілів;
– 195 літрів дезінфікуючого засобу;
– 650 штук захисних окулярів;
– 700 штук захисних костюмів;
– 300 штук захисних щитків на обличчя.

Проект фінансується Міністерством закордонних справ РП в рамках програми польської співпраці в цілях розвитку.

Дана публікація являє виключно думку автора, що може не збігатися з офіційною позицією Міністерства закордонних справ Республіки Польща.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Ідеї літнього дозвілля від Карітасу, які ви повинні втілити в життя разом зі своїми дітьми

Літо це велике життя, сповнене радості, пригод і нових відкриттів. Головне не сидіти вдома, а відправлятися за новими відкриттями разом із Карітасом!

Ми підготували перелік найулюбленіших літніх занять дітей в Карітасі.

1. Колективні гри на свіжому повітрі

Доведено, що ігри на свіжому повітрі не тільки приносять величезну користь для здоров’я, а і розвивають творчий потенціал дитини. Головним нашим завданням в період проведення літніх активностей є підбір таких ігор та вправ, які відповідають віку, інтересам та захопленням учасників. Розберемося по черзі.

«Взагалі, користь колективних дитячих ігор не викликає сумнівів. Я сама обожнюю грати! Переконана, що ігри сприяють розвитку у дітей уміння спілкуватися, діяти в команді, спільно з іншими людьми, дозволяють дитині весело проводити час. Окрім того, ігри з іншими розвивають у дітей соціальні навички, вчать вирішувати конфлікти, які виникають в процесі гри, дають можливість навчитися дружити і заводити друзів», – розповідає психолог проєкту Марина Мартиненко.

Найголовніше – пам’ятати, що спільні ігри сприяють розвитку пам’яті, мислення й мови, вчать контролювати свої дії і дотримуватись певних правил. За допомогою них дитина пізнає дорослий світ, вчиться спілкуватися в колективі.

2. Ігри з водою

Ігри з водою спеціалісти проєкту часто використовують на заняттях, бо вони доступні і можуть не просто зацікавити, розважити, підняти емоційний настрій дитини, але й служать засобом пізнання навколишнього світу.

Вони сприяють розвитку тактильної чутливості, дрібної моторики, координації рухів в системі «око – рука», дозволяють успішно розвивати психічні пізнавальні процеси, формувати сенсорні уявлення і первинні прийоми логічного мислення. У дітей формується здатність до спостереження, розвиваються навички дослідницької поведінки, вони вчаться робити прості висновки, судження, порівнювати, узагальнювати, встановлювати закономірності.

«А скільки позитивних емоцій діти отримують під час обливання! Такими щасливими почуваються! Зараз ми часто влаштовуємо справжні водні баталії погода дозволяє і діти просять. Маленькі учасники готуються: беруть з дому місткості з водою, наповнюють кульки, виготовляють спеціальні пристрої для обливання», говорить соціальний працівник Любов Сухенко.

3. Знайомство з природою

«Ми працюємо в часи адаптивного карантину й обов’язковою умовою є проведення занять на природі. Ми не могли не використати цей величезний ресурс для розвитку дітей», зазначає координатор проєкту Євген Кулік.

Заняття просто неба дають дітям багато нового і цікавого, що істотно розширює їх пізнання про навколишній світ, флору і фауну рідного краю. Хлопчикам і дівчаткам цікаво спостерігати за птахами і комахами, дивитися на різні рослини й квіти, роздивлятися хмаринки, відстежувати зміни в погоді.

У такі моменти спостереження і милування соціальні працівники ставлять дітям запитання, вчать відрізняти і порівнювати предмети, тим самим сприяючи розвитку розумових процесів спільно з ігровою діяльністю.

Крім того, учасники літніх занять Карітас збирають шишки, гілочки, листочки, камінчики та інший природній матеріал, який стане в нагоді для подальшої спільної творчості.

Дітям шкільного віку та підліткам цікаві такі ігри на природі, як, наприклад, орієнтування на місцевості, квести, завдання з пошуком. Таке проведення часу не тільки захоплює, а й сприяє розвитку практичних навичок, які знадобляться їм в подальшому житті.

4. Малюнки на асфальті

Малювання кольоровою крейдою на асфальті – заняття, яке обожнюють і малюки, і діти шкільного віку. На асфальті ми не просто малюємо, а й вивчаємо алфавіт, математичні поняття, створюємо лабіринти, граємо в класики, долаємо перешкоди, проходимо дорожню розмітку. Така форма роботи – це не тільки веселе заняття. Це і творчість, і пізнання дитиною навколишнього світу.

Це лише частинка тих форм роботи, які наш проєкт використовує при організації літнього дозвілля дітей.

І в будь-якому випадку, спільне та активне проведення часу з спеціалістами проєкту «Стійкість та Розвиток» Карітасу Краматорськ, сподіваємося, залишить тільки найяскравіші враження, які потім ваша дитина буде з радістю згадувати!

Робота з дітьми в 6 населених пунктів (с. Званівка, с. Берестове, с. Верхньокам`янське, с . Орлівка, смт. Миронівський, смт. Луганське Донецької області) в літній період здійснюється в межах проєкту «Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України» Карітасу Краматорськ.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Найперша допомога – це передусім спілкування. Вважають психологи, які працюють в буферній зоні

Через надзвичайні події, які відбуваються в Україні впродовж останніх років, у людей залишається велика потреба в соціально-психологічній підтримці.

Мешканці сірої зони вже тривалий час живуть в стані замороженого стресу. Невеликі стресові ситуації необхідні людині, адже вони відграють важливу роль в подальших сприятливих змінах в житті самої людини, але, окрім позитивного ефекту, тривалий стрес чи дистрес викликає негативні наслідки.

Коли людина постійно піддається стресовим ситуаціям, її організм посилено витрачає свою енергію, що призводить до швидкого виснаження.

Довготривалий час психічне здоров’я мешканців буферної зони Донецької області знаходиться у тяжкому стані. Мало того, що на них впливають постійні бойові дій на цій території, та ще й до цього додалися проблеми , пов’язані з карантином і самоізоляцією.

Психологи проекту «Забезпечення базових потреб в різних секторах, включно з грошовою допомогою, особливо вразливих людей, постраждалих від конфлікту в буферній зоні на сході України» Карітасу Маріуполь Лариса Живко та Катерина Узун намагаються надавати належну професійну допомогу і підтримувати кожного в цей нелегкий час.

Частіше жителі буферної зони одразу не розуміють «силу психологічної допомоги». Вони вразливі, часто ображені, залякані. Їм нелегко підпустити до себе співрозмовників. На жаль, в Україні культура звернення до психологів майже відсутня, хоча у бенефіціарів є гостра необхідність в підтримці, заохоченні до дій і думок, похвалі й схваленні, вірі у майбутнє та власні сили

В період карантину фахівці не мали змоги виїжджати в буферну зону для надання психологічної допомоги. Але робота продовжувала здійснюватися в новому форматі, а саме у вигляді телефонних консультацій.

Найперша допомога – це передусім спілкування. Для людини, яка цілими днями «сидить у чотирьох стінах», розмова є великим полегшенням і розрадою. Немало означає підтримати людину словом у важку хвилину.

За нашими спостереженнями, на психологічну допомогу люди спочатку реагують негативно, пізніше – нейтрально, а згодом – позитивно. Завдяки телефонній бесіді через деякий час люди відкрито йдуть на контакт, розуміючи наскільки ця бесіда важлива для них самих.

«Мені так була необхідна ця телефонна розмова! Я немов ковтнула чистого повітря у свої легені!», такі слова ми чули від наших співрозмовників.

Великим плюсом телефонних консультацій є те, що багато людей не можуть самостійно пересуватися, і ми маємо змогу надати їм допомогу по телефону, щоб вони не покидали комфортні їм умови. Багато мешканців потребують комплексної допомоги, тому ми можемо перенаправити її або проконсультуватися з лікарями нашого проекту.

Найбільше досягнення – бачити, як люди, які  нещодавно були зламані тягарем збройного конфлікту, починають усміхатися, як вони змінюються, повертаються до життя. Завдяки спілкуванню, бенефіціари відчувають себе потрібними, знають, що коїться в їхньому місті і в країні загалом. Людям втішно бачити інтерес до їх активностей, способу життя, до них самих. Це маленьке рішення, яке утім впливає на загальну якість життя.

Результат телефонних консультацій – це зменшення психологічної напруги, почуття самотності і незахищеності, допомога знайти вихід із складної ситуації, актуалізація особистісних ресурсів.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

В смт. Мирне, Донецької області, відкрилась дитяча велосекція

На жаль, далеко не кожен має можливість придбати своїй дитині велосипед. Тож завдяки роботі місцевої громади, усі бажаючі можуть записатись у секцію та урізноманітнити своє дозвілля.

Але перед тим, як скористуватись можливістю проїхатись вулицями селища – всіх навчать правилам безпеки та дорожнього руху на велосипеді, технічному обслуговуванню транспорту, та, врешті решт, всіх бажаючих обов’язково навчать їздити!

За грантові кошти, що надав Карітас Маріуполь, громада закупила 6 велосипедів та декілька днів тому було закінчено всі підготовчі роботи для відкриття секції.

Під час офіційного відкриття велосекції, мешканці Мирного мали можливість дізнатись, як саме записати на секцію дитину, та що для цього потрібно.

Плани у громади великі, пізніше вони хочуть організувати справжню туристичну поїздку по їх району, щоб діти не просто активно відпочивали, а і дізнавались про історію та географію своєї землі.

Без сумніву – такі прогулянки точно сподобаються дітям!

Тож бажаємо Мирненській громаді сил та натхнення у реалізації їх неймовірно крутого проекту!
___
Центр розвитку громад працює в рамках проекту “Створення соціальних центрів для посилення можливостей подолання труднощів та розвитку потенціалу самодопомоги постраждалих від конфлікту людей і громад в Україні” за підтримки Карітасу Німеччини та Карітасу України.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Для сіл Волноваського району придбали нове обладнання

Завдяки наполегливій роботі команди проєкту «Надання багатосекторальної допомоги з опорою на ринки та громаду найбільш вразливим особам похилого віку, які живуть уздовж лінії зіткнення, для забезпечення подолання ними наслідків тривалої кризи на сході Україні» жителі сіл Миколаївка та Новогнатівка, що у Волноваському районі на Донеччині, отримали нове обладнання – причіп-асенізатор, який вирішить найактуальніші проблеми в сферах санітарії, гігієни та водопостачання.

Централізована каналізація в цих селах, як така, відсутня. Переважна частина населення користується вигрібними ямами, які потрібно у середньому 2-3 рази на рік відкачувати.

Завдяки новому обладнанню послуги з відкачування вигрібних ям, очищення зливних ям, відкачування води, очищення септика, відкачування каналізації отримають 450 домогосподарств та 900 бенефіціарів, з них близько 20% – люди похилого віку, у тому числі особи з інвалідністю.

Проєкт здійснюється за підтримки Українського гуманітарного фонду ООН при управлінні United Nations OCHA Ukraine.

Реалізує БФ «Карітас Маріуполь» в локаціях с.Новогнатівка та с.Миколаївка Миколаївської сільської ради Волноваського району Донецької області.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/