Карантин триває і разом з ним продовжується наше «карантинне» життя. Дуже важливо протягом тимчасової ізоляції не розгубити свій ресурс і потенціал. Представляємо рекомендації психолога Простору підтримки Тетяни Єршової батькам підлітків,
В період карантину зросла кількість звернень до дитячого психолога, при цьому змінився зміст запитів. Психолог Дитячого центру Простору підтримки Тетяна Єршова класифікувала найпопулярніші питання та підготувала відповіді. Отже, поради для
Спілкування – це значуща частина нашого життя, від нього змалку залежить наш розвиток, самооцінка, самопочуття та відносини з оточуючими. Проте не завжди і не всюди спілкування буває конструктивним та якісним,
Малювання для позбавлення стресу, пісочні ігри для дітей та дорослих, майстер-класи з виготовлення горняток – сьогодні можна зустріти багато оголошень творчих занять, котрі позиціонуються арт-терапією. Та чи дійсно вони є
Сучасне життя характеризується високим рівнем тривоги, великим інформаційним потоком, необхідністю швидко приймати рішення, робити вибір, що часто призводить до хронічного стресу. Більшість з нас вже настільки звикли до душевної і
Однією з цілей нашої роботи є сприяння підвищенню рівня знань, умінь та навичок у дітей та молоді стосовно важливих аспектів свого побуту. Серед них хотіла б звернути увагу на навички
Якщо говорити про те, які стосунки та взаємозв’язки є найголовніші у житті – то це, мабуть, про стосунки з самим собою , про ставлення до себе. Ставлення до себе, критичність,
Незавершена дія, продовжує існувати…вона живе в психіці людини і набирає непомітних для нас масштабів, значень. Вона витісняється в несвідоме і дрімає там доти, доки наш мозок не зіштовхнеться зі схожою
