Як допомогти дитині подолати образу? Блог психолога

Образа – це почуття, яке знайоме нам з дитинства, це наша реакція на певну, частіше неприємну для нас ситуацію (своєрідний захисний механізм). Для маленької дитини світ обертається виключно навколо неї, і будь-яка батьківська заборона викликає образу. З часом, звичайно, уявлення про навколишню дійсність змінюється, і малюк розуміє обґрунтованість більшості заборон. Натомість виникають нові приводи для образ : на вчителів, однокласників. І це зовсім не так безневинно, як здається більшості з нас. Адже в результаті в людини з’являється такий уявний “мішок образ”, де зберігаються старі і накопичуються нові.

Чим небезпечні образи?

🔹 Часті образи можуть стати причиною багатьох захворювань, у тому числі виразки шлунка, хвороб серця і печінки.

🔹 Люди, які часто переживають це почуття, непомітно для самих себе віддаляються від своїх рідних і друзів.

🔹 Зниження імунітету.

🔹 Образа може провокувати злість і спрагу помсти.

Основні причини дитячих образ:

✅ Вроджена вразливість. Іноді буває так, що дитина за характером дуже чутлива. Кожна неприємна дрібниця змушує відчувати дискомфорт. Такому малюку особливо важливо бачити, що батьки люблять його.

✅ Неприйняття батьками особливостей малюка. Деякі батьки не приймають дитину такою, якою вона є. І тут мова йде не про фізичні характеристики, а про психологічні. Такі батьки ставлять малюка в певні рамки, в яких йому некомфортно. Звідси й образи.

✅ Відчуття ворожості навколишнього світу. Іноді трапляється так, що дитина постійно потрапляє під заборони та обмеження. Тому вона робить висновок, що весь світ налаштований проти.

✅ Гіперопіка. Не всі батьки можуть визнати, що їхня дитина — це самостійна людина, у якої є своя точка зору та певні бажання. Вони пригнічують рішучість малюка, його спроби діяти. Вони не вірять у нього, а звідси виникає і недовіра малюка до себе. Він починає боятися стресових ситуацій і труднощів. І коли у нього не виходить з ними впоратися, він ображається.

Як допомогти дітям впоратися із образою?

📌 Допоможіть дитині заспокоїтися. Зазвичай ображений малюк починає плакати або влаштовувати справжню істерику. Тому будьте з ним добрі, обійміть, поцілуйте, дайте попити води.

📌 Співчувайте. Дитина повинна усвідомити, що ви розумієте і підтримуєте її. Поясніть малюку, що ви на його боці.

📌 «Не можна» переростає в «можна». Маленький секрет, який стане запорукою душевного спокою в сім’ї. Якщо дитина хоче морозиво, але їй не можна, то запропонуйте інші солодощі. Якщо хоче дивитися мультфільм, то скажіть, що буде цікавіше почитати казку.

Важливо розуміти, що дитині складніше справлятися з виниклими почуттями в силу недостатнього досвіду та емоційної нестійкості. Батькам важливо розуміти причини такої уразливості дитини, навчитися правильно реагувати на дитячу образу та допомогти дитині проявляти почуття та справлятися з переживаннями.

Підготувала психолог Дитячого центру Карітасу Борислав Галина Попик


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/

Проблеми “сучасних дітей” і як з ними боротися. Блог психолога

Все частіше ми чуємо скарги: “сучасні діти” не вміють вчитися, не вміють чекати і важко переносять нудьгу. Чому так сталося і як цьому зарадити?

Наш мозок податливий. Завдяки навколишньому середовищу ми можемо зробити наш мозок «сильнішим» або «слабкішим». Незважаючи на всі наші найкращі спонукання, ми, на жаль, розвиваємо мозок наших дітей в невірному напрямку.⠀

І ось чому:⠀

1. Діти отримують все, що хочуть і коли хочуть.

Ми часто бачимо нездатність дітей відкласти задоволення своїх бажань в класі, торгових центрах, ресторанах і магазинах іграшок, коли дитина чує «Ні», тому що батьки навчили його мозок негайно отримувати все те, що він хоче. “Я голодний!” – «Через секунду я куплю що-небудь перекусити». “Мені нудно!” – «Візьми мій телефон».

2. Обмежена соціальна взаємодія.⠀

У нас багато справ, тому ми даємо нашим дітям гаджети, щоб вони теж були зайняті. Раніше діти грали на вулиці, де в екстремальних умовах розвивали свої соціальні навички.Мозок подібний м’язам, які навчаються і тренуються. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина могла їздити на велосипеді, ви вчите її кататися. Якщо ви хочете, щоб дитина могла чекати, його треба навчити терпеливості. Якщо ви хочете, щоб дитина могла спілкуватися, необхідно соціалізувати її.

3. Нескінченні веселощі.

Ми прагнемо, щоб наші діти не нудьгували, постійно раділи та веселились, тому що інакше нам здається, що ми не виконуємо свій батьківський обов’язок. Ми завжди зайняті роботою, а дітей “годуємо” розвагами.Чому діти не допомагають нам на кухні або в пральні? Чому вони не прибирають свої іграшки? Це проста монотонна робота, яка тренує мозок функціонувати під час виконання нудних обов’язків. Це той ж самий «м’яз», який потрібен для навчання в школі.

4. Технології.

Гаджети стали безкоштовними няньками для наших дітей. Після годин віртуальної реальності дітям все складніше обробляти інформацію в класі, тому що вони звикли до високого рівня стимуляції, який надають відеоігри. Технології також емоційно віддаляють нас від наших дітей і наших сімей.

5. Діти правлять світом.

«Мій син не любить овочі». «Їй не подобається рано лягати спати». «Він не любить снідати»… Вони вчаться, що можуть робити все, що хочуть, і не робити того, чого не хочуть. У них немає поняття – «треба робити».

Наші діти знають, чого хочуть, але їм важко робити те, що необхідно для досягнення цієї мети. Це призводить до недосяжних цілей і залишає дітей розчарованими.

Ви можете тренувати мозок дитини і змінити її життя так, щоб воно було успішним в соціальній, емоційної і академічній сфері. Пам’ятайте – все у Ваших руках. Не бійтеся встановлювати рамки. Навчіть їх чекати. Поступово збільшуйте час очікування між «я хочу» і «я отримую». Нудьгувати – нормально, це перший крок до творчості. Навчіть свою дитину виконувати монотонну роботу з раннього віку, оскільки це основа для майбутньої працездатності!

Підготувала психолог Дитячого центру Карітасу Борислав Галина Попик.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/

Підсумкове відео про “Кубок Карітасу 2021”

10 червня 2021 року, на столичному стадіоні ім. Віктора Баннікова відбувся 5-й ювілейний турнір з дитячого вуличного футболу «Кубок Карітасу». Свято спорту для дітей соціально незахищених верств населення традиційно організовує волонтерська команда Карітасу України, за підтримки Української асоціації футболу.

Хто грав та хто переміг цього року читайте тут: http://caritas.ua/news/volodarem-kubku-karitasu-vtretye-stala-komanda-z-brodiv/


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Карітас Хмельницький провів онлайн-тренінг «Фасилітація груп самодопомоги для батьків»

6-7 травня 2021 року, працівниками Карітасу Хмельницький було організовано і проведено дводенний онлайн тренінг «Фасилітація груп самодопомоги для батьків», в якому взяли участь 16 працівників мережі Карітасу України.

Мета заходу – cформувати та удосконалити навички фасилітації груп взаємодопомоги та отримати досвід безпосередньої участі в групі взаємодопомоги.

В ході проведення тренінгу учасникам пропонувалися такі форми роботи – мозковий штурм, презентація, міні-лекція, дискусія, робота в мікрогрупах, групове обговорення.

В результаті дводенної роботи в учасників було сформовано розуміння про роботу груп взаємодопомоги як одного з ключових методів групової роботи з батьками, відпрацьовано навички фасилітації груп взаємодопомоги, детально розглянуто відмінність груп самодопомоги від інших видів групової роботи.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

В Карітасі Волинь з дітьми займаються за допомогою новітньої методики

В Центрі для дітей та сімей Карітасу Волинь відбуваються заняття з дітьми за допомогою новітньої методики СООП (самоорганізований освітній простір).

Координатор проекту Вікторія Скриннікова та соціальний педагог Тетяна Галицька впроваджують інноваційну методику в роботі з дітьми. Відбулося вже 3 таких заняття.

Метою є заохотити та навчити дітей використовувати сучасні технології з користю, також знаходити достовірну, правдиву інформацію у безкінечному просторі інтернету.

На перших заняттях учасники шукали відповіді на великі питання: «Що станеться зі світом, якщо зникне інтернет?», «Навіщо потрібно спати?», «Чому виникає конфлікт?». Такі питання не мають однозначної відповіді, їхньою метою є спонукання до обговорень і дискусій. Вони заохочують дітей пропонувати ідеї, спільно працювати в команді, використовувати аргументи і критично мислити.

Через СООП діти навчаються орієнтуватися в інформаційному потоці, критично й системно мислити, логічно обґрунтовувати свою позицію, висловлювати власну думку, розвивають креативність, лідерські здібності, удосконалюють навички спілкування та самопрезентації.

В рамках програми, діти отримують підтримку для формування психологічної стійкості, критичного мислення, розвитку креативності, комунікаційних здібностей, тобто ті навички, які необхідні в 21 ст. Діти захоплено чекають продовження.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Карантин – не привід забувати про дітей

Всесвітній день дитини був започаткований у 1954 році. Починаючи з 1990 року Всесвітній день дитини відзначається 20 листопада щороку, оскільки саме в цей день в 1959 році Генеральна Асамблея ООН прийняла Декларацію прав дитини, а в 1989 році – Конвенцію про права дитини.

Цього року в Україні та й у всьому світі криза, викликана пандемією COVID-19, призвела до систематичних порушень прав дітей. Негативні наслідки пандемії для дітей є безпосередні, і якщо ці наслідки залишити без належної уваги, вони можуть тривати протягом усього життя.

Із введенням загальнонаціонального карантину в березні, школи були вимушені зачинитись та провадити навчання у дистанційному форматі; 50 тисяч дітей були відправлені з інтернатів додому. Соціальні працівники не змогли попередньо перевірити умови вдома, куди повертались діти, не те, щоб надати кожній сім’ї відповідну соціальну допомогу. Багато сімей втратили доходи. Особливо важко доводиться сім’ям із дітьми з інвалідністю, багатодітним малозабезпеченим, сім’ям, діти з яких навчаються в інтернатних закладах, тощо.

Організації Карітасу в Україні відреагували відразу та запропонували допомогу найбільш потребуючим родинам, які не можуть самотужки впоратись із труднощами, що виникли.

Сьогодні у Всесвітній день дитини ми хочемо поділитись деякими історіями дітей та їхніх сімей, з якими наші працівники познайомились у скрутний момент їхнього життя, історіями людей, які не дивлячись на труднощі, борються із викликами і знаходять в собі сили та оптимізм.

Марії* п’ятнадцять, дівчина-підліток спить на підлозі – на вузькій тахті погано спати разом з братиком. Дівчина мріє про свій куточок. Мама планує назбирати коштів на купівлю двохповерхового ліжка. В квартирі умови дуже скромні. Важке фінансове становище, четверо дітей та двоє батьків пенсіонерів лягли на плечі матері Наталі.

Наталі лише 35 років, розлучена, самотужки виховує доньку Марію і трьох синочків: 6, 5 та 2 років. Найменший Данилко не відходить від дідуся. Шестирічний Дем’ян, який в цьому році йде в перший клас має вроджену фізичну ваду і має статус інвалідності з дитинства. Наталя дуже переживає, що у дитині буде складно під час навчання у школі. Не дивлячись на труднощі, з якими зустрічається родина, сім’я дуже дружня.

Мама турбується про дітей та батьків. Родина отримує послугу соціального супроводу в Карітасі Волинь, мама активно бере участь у заняттях для батьків, а Марія із задоволенням відвідує клуб для підлітків. Дівчина захоплюється малюванням і відвідує гурток дизайну в школі. Після закінчення навчального закладу планує пов’язати професію з приготуванням їжі, Марія випікає вдома кулінарні шедеври. Більшість часу дівчина проводить з сім’єю, допомагає мамі по догляду за меншими братиками.

«Зі школи подзвонили до села, щоб мама нас забрала. Мама сказала, що немає грошей, щоб за нами поїхати, і взагалі немає куди нас брати. У мене ще два братика та дві сестри, які навчаються в інтернаті, а вдома ще однорічний брат. Мама виховує нас сама. Нас привезли додому працівники інтернату. В хаті було дуже холодно, але ми спали по троє на одному ліжку, тому тулились один до одного та так зігрілись. Продуктів, що привезли нам добрі люди вистачило ненадовго, грошей уже немає та ще й Михайлик, це наш наймолодший, захворів…», – розповіла нам дванадцятирічна дівчинка Тоня із села Водиця, що на Хмельниччині.

У дівчинки практично не має часу для дозвілля та ігор. Оля постійно допомагає мамі по господарству, глядить молодших дітей, а особливо улюбленого молодшого братика Михайлика, якому із задоволенням читає казочки, грає з ним іграшками, співає колискові. Сестрички Олі беруть з неї приклад і у всьому прагнуть їй допомогти.

Дитинство дівчинки промайнуло надзвичайно швидко, в ньому було багато болю і хвилювань. Рідко у Олі випадає можливість побути на самоті і хоча б трішечки помріяти та помалювати. «Я дуже люблю малювати. Особливо природу, квіти та тварин. Мама каже, що я юна художниця. Шкода, що у мене не має змоги розвивати свої здібності. А мені б так хотілось! Я мрію мати справжній мольберт, сучасні фарби і трохи більше часу для творчості!»

Дівчинка, якою опікується Карітас

«Ми не згідні називати ці сім’ї неблагополучними, скоріше бідними, яким лише потрібно надати руку допомоги. В цих сім’ях не вистачає коштів на основні потреби – продукти харчування, засоби гігієни, побутову хімію, ліки, одяг. Але окрім цього вони вкрай потребують емоційної та психологічної підтримки, поради, професійної консультації», – коментує соціальний працівник Карітасу Олеся Кузенко.

Родина, яку підтримує Карітас

Таких життєвих історій, а ще щирих слів вдячності від батьків та дітей є дуже багато. Всі вони свідчать про те, що якісні доступні соціальні послуги для дітей та сімей є важливими і вкрай необхідними. Завдяки підтримці Карітасу у непросте життя цих людей повернулись впевненість, спокій та віра.

Детальніше з діяльністю МБФ «Карітас України» та регіональних організацій Карітас в рамках програми для дітей, молоді та сімей можна ознайомитись за посиланням: http://caritas.ua/cyf/

Ви теж можете долучитись до ініціатив Карітасу благодійною пожертвою на рахунок організації, або волонтерською працею, звернутись за адресою в найближчу регіональну організацію.

Ваша підтримка допоможе будувати кращий світ для дітей!

*В цілях збереження конфіденційності імена дітей та батьків змінені.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

В День усиновлення Карітас Хмельницький вручив подарунки малюкам

Переможці та учасники фотоконкурсу “Коли сміється дитина – посміхається небо” та конкурсу малюнка “Сонце в долонях” отримали подарунки.

Їм вручили презенти 30 вересня, в День усиновлення, працівники Карітасу Хмельницький.

Творчі змагання тривали тиждень. Найкращих обирали шляхом голосування.

У конкурсі малюнків “Сонце в долонях”:

Перше місце – Новікова Ангеліна, 7 років, Дитячий будинок Хмельницької обласної ради,

Друге місце – Мазурок Ілона, 10 років, Дитячий будинок Хмельницької обласної ради та Лебедюк Анастасія, Дитячий будинок Хмельницької обласної ради,

Третє місце – Ригун Микола, 3,5 років та Колесник Микола, 3,5 років.

У фотоконкурсі «Коли посміхається дитина, посміхається небо!»:

Перше місце – Павленко Анастасія, 12 років, фотороботи «Чарівна Іринка», «Сестричка Уля»,

Друге місце – Янкова Марія, 13 років, фоторобота «Лялечка»,

Третє місце – фото «Ангелінка», Дитячий будинок Хмельницької обласної ради.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

260 родин, що постраждали від COVID-19, протягом трьох місяців отримуватимуть допомогу від Карітасу

22 червня 2020 року, в Карітасі України стартував новий проект, що спрямований на підтримку родин, в яких погіршилась життєва ситуація у зв’язку із пандемією COVID–19.

Ціль проекту – підтримати найуразливіші родини під час пандемії COVID–19 та надати людям натуральну допомогу.

Протягом 3-х місяців 13 центрів Карітасу у різних містах України, таких як: Тернопіль, Хмельницький, Одеса, Коломия, Івано–Франківськ, Борислав, Броди, Дрогобич, Нововолинськ, Львів, Дніпро, Кам’янське та Полтава будуть надавати потребуючим родинам негайну, необхідну для життя гуманітарну допомогу.

Також в проекті передбачено надання соціальної підтримки для забезпечення базових потреб вразливих сімей та тих родин, на які вплинула пандемія.

260 найпотребуючихсімей за час реалізації проекту будуть забезпечені допомогою у вигляді продуктів харчування та гігієнічних засобів, а також отримають професійні консультації психологів, соціальних працівників та соціальних педагогів щодо їхніх потреб та ситуації.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

У Карітасі Тернопіль створили дитячий кулінарний клуб

Кулінарний клуб «Смак успіху» створили у Тернополі при благодійному фонді «Карітас». Відтепер відомі успішні люди вчитимуть малечу готувати різні страви.

Відвідувати заняття кулінарного клубу можуть всі охочі. Хлопчики і дівчатка тут зможуть весело і з користю проводити час, – зазначає учасник дійства Олександр Хома. Оскільки працюватиме клуб у новому оригінальному форматі.

«Це справді потрібна та цікава ініціатива. Відомі та успішні люди зможуть разом з малечею готувати улюблені страви. І не лише готувати, але й спілкуватись та ділитись власними секретами успіху. Сьогодні під час заняття ми познайомились; приготувати хрумке італійське печиво «Біскоті» та корисне пісне вівсяне печиво; поділились власними думками та мріями, і звичайно ж пообіцяли один одному, досягнути поставленої мети».

Кулінарні заняття для юних тернополян організовуватимуть регулярно. Щоразу до приготування страв долучатимуться успішні люди, які ділитимуться не лише власними кулінарними вміннями, а й шляхом досягнення поставлених цілей.

Софія Романська

Карітас Одеса розпочинає набір на нове півріччя до проекту «Національна мережа центрів для дітей та сімей»

Запрошуються сім’ї з дітьми шкільного віку (від 6 до 17 років).


Цільова група нашого проекту – це сім’ї у складних життєвих обставинах:
– Діти та підлітки (віком від 6 до 17 років) у складних життєвих та психологічних обставинах.
– Вимушені переселенці із зони конфлікту (Донецька, Луганська обл. та Крим).
– Багатодітні сім’ї.
– Сім’ї учасників АТО.
– Сім’ї у складних життєвих обставинах, сім’ї зі слабкими функціями, соціально дезорієнтовані, сім’ї в кризовій ситуації (хвороби, травми, крайнє зубожіння, відсутність житла, відсутність роботи і регулярного доходу, насильство і жорстоке поводження в сім’ї тощо)

У нашому центрі будуть надаватися наступні послуги:

для батьків:
-індивідуальне та групове консультування батьків;
-психологічні групи самодопомоги;
-заняття із Zumba;
-творчі майстер-класи;
для дітей:
-допомога в підготовці домашнього завдання;
-пізнавальні заходи: розвиваючі ігри, квести, вікторини тощо;
-відвідування мистецьких заходів;
-творчі заняття, хендмейди;
-кінотренінги;
-тренінги з основ здоров’я, особистої гігієни та самообслуговування;
-заняття з підготовки до ЗНО з української мови та літератури;
-кулінарні майстер-класи.

Ми знаходимося за адресою: пров.Лермонтовський, 13 (вхід з вул.Леонтовича поруч з Музеєм сучасного мистецтва)
Тел. +380503370074;
+38095 320 77 64;
+38093 997 34 79.