Карітас Волноваха запрошує в свою команду волонтерів

Кажуть, що допомагаючи іншим, ти робиш добро собі. Тому колектив БФ “Карітас Волноваха” запрошує всіх охочих приєднатись до їх дружньої команди волонтерів. Про переваги волонтерства у Карітасі розповіла представниця благодійного фонду, Марія Дубракова.

“Волонтерство — це суспільно важлива робота, яка спрямовується на розв’язання проблеми, що турбує багатьох громадян і з певних причин не може повністю вирішитись зусиллями держави”, — говорить пані Марія.

Серед переваг волонтерства Марія Дубракова визначила:

  • Незамінний унікальний досвід;
  • Спілкування з людьми;
  • Волонтерство знижує ризик появи депресії, допомагає жити довше;
  • Підвищує самооцінку;
  • Стимул до самореалізації;

“Карітас на сьогодні займається зміцненням соціальної згуртованості громади. Це передбачає організацію масових тематичних заходів та гурткової роботи, в тому числі цікаві майстер-класи”, — розповідає представниця Карітасу Волноваха.

Гуртки, які волонтери та їх сім’ї можуть вільно відвідувати на базі Карітасу:

  • швейна майстерня;
  • гурток англійської мови;
  • підготовка до школи (для дітей);
  • настільний теніс;
  • тематичні тренінги;
  • тематичні свята з подарунками;
  • екскурсії, тощо.

Бонус для активних волонтерів — отримання гуманітарної допомоги у вигляді продуктових та гігієнічних наборів.

Волонтери допомагають за такими напрямками:

  • організація та проведення тематичних заходів, акцій (в т.ч. на вулиці);
  • проведення майстер-класів та благодійних ярмарків;
  • проведення гуртків за різними напрямками (малювання, рукоділля, танці, тощо);
  • цікаві ініціативи вітаються;

“В нашому офісі завжди пригощають смаколиками з чаєм. За активну роботу волонтери нагороджуються подяками та призами. Волонтерство — це ключ, який відкриває занадто багато дверей, щоб його ігнорувати. Тому творіть добро та будьте здоровими”, — говорить пані Марія.

Щоб стати волонтером БО “Карітас Волноваха”, звертайтесь за адресою: м.Волноваха, вул. Центральна, 100.

Деталі за телефоном: 099-34-70-734

Анна Орлюк: враження від бізнес-заходів у Маріуполі

Анна Орлюк дізналася про Карітас Маріуполь під час пошуку роботи два роки тому – познайомилася зі співробітниками, з діяльністю проєкту з працевлаштування та створення бізнесу на ярмарку вакансій. Після цього стала відвідувати бізнес-школу, тренінги. Ми поспілкувалися з Анною, щоб дізнатися про враження від наших заходів.

Анна рада тому, що в її житті є Карітас, адже тут вона отримала багатосторонню підтримку. Крім відвідування бізнес-школи, вона також звернулася до психолога фонду. Завдяки комбінованій підтримці вона змогла впоратися зі внутрішніми бар’єрами та перешкодами, які не давали їй упевнено рухатися вперед. Тепер жінка бачить, що консультації всіх фахівців можна застосувати в своєму житті та, крім того, допомогти своїм друзям.

«Багато корисного дізналась у бізнес-школі. Наприклад, заходи, присвячені плануванню й управлінню часом, дали мені ідеї та практичні інструменти для життя. Я дізналася про взаємодію з аудиторією через інтернет і про те, як використовувати соціальні мережі для бізнесу. Уся ця інформація стане в нагоді не тільки в бізнесі, а й просто в житті. Те, що дізнавалася, я передавала своїм друзям-підприємцям. І тепер вони теж відвідують заходи Карітасу. І це допомагає їм стати на ноги. Головне – усі послуги та участь у заходах Карітасу Маріуполь безкоштовні».

Для Анни бізнес-школа стала не тільки джерелом інформації, але й способом розширення професійного кола знайомих.

«Я дізналася, чим займаються або намагалися займатися люди в Маріуполі, це завжди цікаво. А ще переконалася, що кожна людина творить долю своїми руками. Якщо хтось стверджує, що не отримав необхідні знання, то йому треба просто докладати більше зусиль самостійно. Звинувачувати нікого не можна: якщо людина хоче – вона цього досягне. Усім початківцям хочу сказати, що не варто боятися, слід починати й пробувати. А щоб не боятися, треба просуватися невеликими кроками. Це «мистецтво маленьких кроків». Важливо пам’ятати, що, ризикнувши одного разу, можна отримати велике щастя».

І хоча професійні зміни Анна поки тримає в секреті, вона щиро вдячна Карітасу за зміни в її житті та продовжує підтримувати з фахівцями фонду зв’язок: звертається за консультацією, запрошує до Маріуполя – побувати на морі й побачити, як місто поступово розвивається.

Заходи відбуваються в межах проекту «Зміцнення соціальної згуртованості» Карітасу Маріуполь.

Робота Карітасу Житомир в області

6 березня 2020 року, директор Карітасу Житомир о. Віталій Сидорук разом з волонтерами організували дві акції в місті Радомишлі для допомоги потребуючим сім’ям продуктами харчування, одягом та засобами гігієни.

Більше про діяльність благодійного фонду Карітас Житомир можна дізнатись на http://zt.caritas.ua/

У Тернополі хочуть збудувати інклюзивний дитячий майданчик “Подаруй світло”

Карітас Тернопіль спільно з Лідерським Волонтерським Рухом звертається до всіх небайдужих з проханням про фінансову підтримку проєкту створення інклюзивного дитячого майданчика “Подаруй світло”.

✔️ Його облаштування на території фонду дасть можливість діткам з інвалюдністю з користю проводити час на свіжому повітрі, соціалізуватись, безпечно та доступно брати участь у ігровому процесі поряд із здоровими дітьми.
✔️ “Соціальне таксі” безкоштовно доправлятиме їх на цей майданчик з будь-якого мікрорайону міста.

До слова, саме проєкти “Соціальне таксі” та PRO_Милосердя благодійний проект, що вже давно активно діють у Тернополі реалізовуються та є результатом нашої спільної співпраці з Лідерським Волонтерським Рухом, Тернопільською міською радою та вами!

Давайте у час Великого посту доєднаємось до ще однієї дуже потрібної та важливої справи, що подарує щастя багатьом діткам з інвалідністю.

Відкриймо свої серця милосердю.

Щоб підтримати проєкт ⤵️

1) Номер карти Приват Банку 4149629382459774 (Кічула Сергій Васильович)

2) Благодійна організація «Тернопільський Благодійний Фонд «Карітас»

ЄДРПОУ 21162280
Україна, м. Тернопіль
вул. Замонастирська, буд. 1
ЦФ ПАТ Кредобанк
МФО 325365
Р/р
ІВAN UA 68 3253650000002600201171387
з призначенням платежу (проєкт створення інклюзивного дитячого майданчика “Подаруй світло”.

Психологи Карітасу Маріуполь розпочали серію тренінгів з ораторського мистецтва

У якій сфері ми би не працювали, кожен день ми спілкуємось з людьми, ділимося своїми думками з іншими. І чим переконливіше людина може донести свою думку, тим більше шансів, що з нею погодяться або приймуть важливе чи правільне для нього рішення.

Крім того, наука ораторства допомагає завоювати авторитет. У будь-якій компанії цінують і поважають тих, хто вміє чітко викладати свої думки. Зрештою, вміння виступати робить життя людей більш цікавим і насиченим.

Ораторство є одним з головних стимулів особистісного зростання. Воно одночасно розвиває лідерство і емоційний інтелект. Тому що під час виступу ви берете на себе роль ситуаційного лідера, реагуєте на інших.

Психологині Карітасу Маріуполь Людмила Хоцька та Анна Чепелева розпочали серію тренінгів з ораторського мистецтва для працівників комітетів самоорганізації населення.

На тематичних заняттях спеціалісти проекту доводять, що оратором може стати кожен, якщо розуміє, навіщо йому це потрібно, достатньо мотивований і готовий працювати над собою. А нагородою за нову навичку стане просування вперед по кар’єрних сходах, повага колег і більш широке коло друзів і знайомих.

Заходи відбуваються в межах проекту «Зміцнення місцевої самоорганізації та соціальної згуртованості громад у східному та південному регіонах України»

Історія успіху: Карітас допомагає підвищувати кваліфікацію фахівців

Пошук своїх талантів та справи, якою подобається займатися – заняття нелегке. Дивлячись на інших, ми деколи думаємо, що успіх дістався їм за рахунок везіння і вроджених якостей. Безумовно, це так. Але не варто забувати, що в житті багатьох успішних людей був період, коли вони не знали напевно, де знайдуть себе і чим повинні займатися.

Оксана Доновська – практичний психолог ЗОШ №5, керівник Методичного об’єднання працівників психологічної служби Олександрівського району м. Запоріжжя.

Оксана не мріяла бути психологом, тому першу освіту здобула за спеціальністю вихователь. Бажання бути психологом прийшло пізніше, тому другу вищу освіту вона отримала за спеціальністю психолог. З тих пір пройшло багато років…

Оксані 42 роки, 17 з них вона практичний психолог і за ці роки ні разу не пожалкувала о своєму виборі, оскільки обожнює свою роботу та вважає це своїм покликанням.
Два роки назад, Оксана вперше відвідала групові заходи психосоціальної підтримки Карітасу Запоріжжя для підвищення своєї кваліфікації та профілактики професійного вигорання.

«Для мене – це важливий та цікавий досвід, тренінги та майстер класи, які я пройшла у Карітас Запоріжжя, я проводжу для педагогів у своїй школі. Потім вчителя, як класні керівники, проводять бесіди для учнів та батьків. Серед дітей особливу увагу приділяємо темі профілактики попередження виникнення конфлікту та вирішення його мирним шляхом. Велике дякую Карітас Запоріжжя, оскільки знання та методичні матеріали, які я отримала у вас, активно використовую на практиці та усвідомила, що професійно не вигоріла і можу далі працювати у гармонії з собою», – розповідає Оксана.

Щиро бажаємо успіхів, досягнення нових цілей, сил та наснаги до нових звершень!

Захід відбувся в рамках проекту «Зміцнення місцевої самоорганізації та соціальної згуртованості громад у східному та південному регіонах України».

Карітас України приєднався до міжнародної платформи заради пошуку рішень для досягнення миру

6 березня 2020 року, незалежні громадські організації з України, Нідерландів, Німеччини, Польщі, Росії і Франції зустрілися в Києві.

Всі вони входять до відкритої міжнародної платформи CivilM+.

Мета зустрічі – обговорити результати реалізованих проектів, розробити план дій на майбутнє, укорінити спільні цінності та бачення, познайомитися з новими членами організації.

За останні кілька місяців до CivilM+ приєдналися МБФ «Карітас України», Міжнародна федерація за права людини FIDH та миротворча організація PAX із Нідерландів.

Загалом, до платформи входять 19 організацій та три незалежних експерта. В рамках CivilM+ вони інформують уряди та громадськість своїх країн про збройний конфлікт на сході України, реалізують проекти в сферах миротворчості, перехідного правосуддя, діалогу та прав людини, роблять свій внесок у мирне врегулювання конфлікту на Донбасі.

В Івано-Франківську говорили про цифрову безпеку журналістів

4 березня 2020 року, в Івано-Франківську відбувся тренінг “Цифрова безпека журналістів: що обов’язково треба зробити”.


Тренінг ініціював та організував Карітас з метою забезпечення безпеки у роботі з особистими даними.
На тренінгу акцентували увагу на аспектах, що допомагають убезпечити користування даними, зокрема, безпеку листування та безпечні комунікації.

Спікер тренінгу та експерт Школи цифрової безпеки DSS380 Павло Бєлоусов зазначає, що від небезпеки в інтернеті та фішингу ніхто не застрахований і потрібно відповідальніше ставитись до користування пристроями. Оскільки, навіть відомі й досить впливові люди стають жертвами зловмисників:

“Якщо ми говоримо про таку сферу як журналістика, то під загрозою опиняються, як і дані, так і репутація. Насамперед, безпекою треба займатись. Ігнорувати це ніяк не можна. Використання одних і тих самих паролів для всіх мереж зовсім не ефективно. Не потрібно ніколи нехтувати двохфазною автинтифікацію, тхоч це може бути і незручно. Слід також не забувати про оновлення програм та програмного забезпечення. Я думаю, всі пам’ятають ситуацію з засновником Амазону, коли через неоновлений месенджер злоумисники вкрали всю інформацію з телефону“.

На тренінгу експерт поділився низкою порад, які полегшать роботу у мережі та створять надійний захист особистих  даних, а саме: створення паролів, створення резервних копій, використання ВПН тощо.


Діти краще почуваються, бо «Безпечному простору» у Карітасі навчаються!

Дитинство — час безтурботної радості і веселощів, але, на жаль, більшість сучасних дітей знають про це лише з чуток. Багато батьків задають собі важливе питання: як допомогти дитині адаптуватися до непростих умов життя і навчити її краще протистояти тривожності і стресу.

Щодня діти піддаються «психологічним атакам» з екранів телефонів, планшетів, телевізорів, рекламних щитів, сторінок преси, а у буферній зоні до всього списку ще приєднуються – звуки вибухів, люди у військовій формі та бронетехніка…

У школах буферної зони проект «Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України» Карітасу Краматорськ продовжує проводити цикл занять «Безпечний простір» НаУКМА по підвищенню рівня життєстійкості та стресостійкості у дітей.

Діяльність проекту в цифрах

  • 6 шкіл буферної зони (с. Званівка, с. Верхньокам’янське, с. Берестове, смт. Луганське, смт. Миронівський,  с. Орлівка )
  • 12 навчених соціальних працівників, які проживають в проектних локаціях та професійно виконують свою роботу.
  • 7 блоків занять, що допомагають учасникам знайти ресурси для подолання стресу та сформувати навички конструктивної взаємодії.
  • Понад  700 дітей беруть участь у заняттях та активностях.
  • Понад 100 батьків проходять тренінгову програму по кращому розумінню своїх дітей та себе.

Існують події в житті на які ми можемо впливати, а є такі, на які — ні. Проте все одно в наших силах поставити греблю на шляху потоку негативу, в який можуть потрапити діти, ми можемо допомогти нашим найдорожчім справитися із стресом і подолати тривожність.

Що дорослі можуть зробити на шляху підвищення рівня стресостійкості у дитини.

  1. Найкраще відновити душевний спокій дитини допомагають організовані дії, дії за планом, наприклад, чіткий розпорядок дня: їсти, готувати уроки, робити роботу по дому, дивитися телевізор (телефон), грати. Лягати спати дитина повинна в чітко встановлений час, а на вихідних їй потрібно знайти заняття, що захоплює (бажано спільно з батьками).
  2. Фізичний контакт з батьками, їх ласка і ніжність, має величезне значення для душевної рівноваги дитини, її психологічного комфорту.
  3. Спілкування з дитиною, служить підтвердженням вашої любові та підтримки.
  4. Намагайтеся розширити коло спілкування дитини, не порушуючи при цьому її психологічного комфорту.
  5. Частіше нагадуйте дитині, що незважаючи ні на що, вона завжди зможе розраховувати на вас.
  6. Піклуйтесь про себе — дитині потрібні щасливі і ресурсні дорослі.
  7. Здоровий оптимізм та віра в те, що все буде добре!

Проект «Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України» Карітасу Краматорськ запрошує батьків та дітей приєднатися до занять.

Разом ми зможемо більше!

Карітас Сєвєродонецьк продовжує надавати допомогу потребуючим м. Золоте-4

Карітас Сєвєродонецьк у співпраці з ГО “Світло Сходу” продовжує надавати допомогу найбільш вразливому населенню м. Золоте-4, в рамках проекту «Надання багатосекторальної допомоги з опорою на ринки та громаду найбільш вразливим особам похилого віку, які живуть уздовж лінії зіткнення, для забезпечення подолання ними наслідків тривалої кризи на сході України» за підтримки Українського Гуманітарного Фонду (UHF) #UkraineHumanitarianFund при управлінні ООН з координації гуманітарних справ OCHA @OCHA_Ukraine та @CBPFs, United Nations OCHA Ukraine.

4 березня 2020 року соціальні працівники завітали до м. Золоте – 4 та надали допомогу 76 бенефіціарам у вигляді гігієнічних наборів.

В свою чергу мешканці міста висловлюють щиру подяку фондові та спонсорам за надану допомогу.