Співробітники проєкту «Забезпечення базових потреб в різних секторах, включно з грошовою допомогою, особливо вразливих людей, постраждалих від конфлікту в буферній зоні на сході України, 2019-2021 роки» Карітасу Краматорськ продовжують дистрибуцію паливних брикетів потребуючому категоріальному населенню, що проживає в буферній зоні: – Бахмутського району – ВЦА м. Торецьк Донецької області . Допомога надається за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини ( GMFA).
Бенефіціари змогли отримати по 2 тони паливних брикетів адресно до своїх домівок. Таку допомогу отримали вже 300 найвразливіших домогосподарств: смт.Північне с.Дружби с.Озарянівка ВЦА м.Торецька смт.Луганське, Бахмутського району, Донецької області.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
Запрошуємо дітей, підлітків та молодь до нашого оновленого Дитячо-молодіжного центру.
Послуги, які надають соціальні педагоги Карітасу Краматорськ:
— Соціальна адаптація дітей дошкільного віку до початку навчання в школі;
— Розвиток комунікативної компетентності дітей з особливими освітніми потребами;
— Соціальна адаптація дітей-сиріт, дітей, позбавлених батьківського піклування та дітей, з родин у складних життєвих обставинах.
Також можна отримати консультації психолога, яка у своєму «арсеналі» має багато цікавих ігор, корисних методів психологічної допомоги, інструментів творчості (малювання, ліплення, аплікація), театр тощо.
Тут дбають про те, щоб діти та молодь мали можливість розвиватися гармонійно в усіх напрямках: інтелектуально, творчо, духовно й фізично!
Індивідуальні консультації дозволять кожній дитині отримати достатньо уваги, врахувати особливості її характеру та особистості. Усі заходи проводяться з дотриманням усіх карантинних вимог.
Також нещодавно Дитячо-молодіжний простір оновився та став ще більш затишним та креативним! За чудове казкове місто, яке відтепер прикрашає приміщення ми дякуємо студенткам Краматорського Коледжу Технологій та Дизайну (КрамКТД).
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
1 трансляція буде відбуватися на сторінці Карітасу Краматорськ у Фейсбуці для всіх охочих: https://www.facebook.com/caritaskramatorsk
В сучасному світі, ми є інформацією, яку споживаємо. Від того наскільки вона буде чистою від фейків та маніпуляцій, залежить коректність нашого вибору. Це стосується всього – від купівлі продуктів у супермаркеті до вибору Президента.
З початком ери соціальних мереж, маніпулювати стало легко. Кожен хто має кілька тисяч доларів може впливати на рішення значної групи людей. З кожним роком технології удосконалюються.
Більшість з нас виросли та виховувалися в аналогову еру. Нас ніхто не вчив як споживати інформацію у новій цифровій реальності. Цей курс – перший крок для виправлення ситуації. Він навчить вас базовій інформаційній гігієні.
В рамках нього ви дізнаєтеся:
про нову роль інформації в цифрову еру
як функціонує індустрія створення інформаційних вірусів та як вона змінила та змінює українців
чому інформаційна гігієна важлива для кожного та які наслідки її відсутностіТБ: як працює та маніпулює.
Онлайн-медіа: як працюють та маніпулюють.
Facebook: як працює та маніпулює.
YouTube: як працює та маніпулює.
Telegram: як працює та маніпулює.
Viber: як працює та маніпулює.
як щодня протидіяти інформаційним вірусам.
Все це простою мовою, на сучасних прикладах. Інформація буде зрозумілою та корисною для всіх вікових груп.
Курс складається з чотирьох лекцій, які проходять один раз на тиждень протягом листопада. Всього буде 4 лекції тривалістю до двох годин кожна. Навчання передбачає перегляд та аналіз фільмів.
Протягом навчального курсу буде функціонувати viber-чат в якому постійно можна буде ставити питання лектору. Також пройдуть два тестування.
Учасники курсу отримують спеціальну знижку на купівлю книги Оксани Мороз по інформаційній гігієні “Боротьба за правду. Як мій дядько переміг брехню” – https://bit.ly/3ijc8Zc
Про автора: Вітаю! Мене звуть Оксана Мороз. Я засновниця волонтерської ініціативи з інформаційної гігієни “Як не стати овочем”. Майже 20 років працювала на маніпуляторів. Серед моїх клієнтів були топ-політики та бізнесмени, знайомі кожному з вас. В серпні 2019 я залишила цю сферу. Зараз вчу українців протистояти інформаційним вірусам – фейкам та маніпуляціям. Конвертую свої знання в розробку ефективних інструментів просвітництва.
Моя ціль – навчити 7 млн українців інформаційній гігієні до 2024 року.
Написала дві книги “Нація овочів? Як інформація змінює мислення та поведінку українців” (2020, Yakaboo Publishing) та “Боротьба за правду. Як мій дядько переміг брехню” (2020, Yakaboo Publishing).
З 2015 року постійний запрошений спікер Києво-Могилянської бізнес школи.
Організатори: Карітас Україна в рамках проекту «Долаючи розломи в громадах», волонтерська ініціатива з інформаційної гігієни “Як не стати овочем”, благодійний проект Життєлюби.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
Не буває однакової молоді, тому й молодіжний фестиваль в Північному не можливо назвати «ще одним молодіжним фестивалем…». Він вийшов особливим, зі своїми ідеями, жартами, локаціями, але цього б не було без підлітків-організаторів та Олени Кулік й Олени Бєлік, фасилітаторів Простору підтримки Карітасу Краматорськ, які їх підтримали, розвили впевненість в собі й надали необхідні інструменти громадського активізму.
Одночасно під час фестивалю працювали 3 локації, щоб надати можливість кожному максимально зануритись в корисне та веселе.
Зустрілись учасники лише на фінальних частуваннях, після виконання запального танцю зі світломузикою та мильними бульбашками, якого їх навчила на одній з локацій соціальний педагог Тамара Кочоєва. Окрім цього вони встигли отримати знання з медіаграмотності та навчитись взаємодіяти в команді.
Дякуємо всім учасникам за ті позитивні емоції, якими ви поділились з нами. Також ми хочемо подякувати нашій колезі Марині Мартиненко, психологу з проєкту «Стійкість та розвиток», та локальним партнерам – громадській організації «Можливість в дії» та особисто Наталії Щеглюк.
Цей проєкт був реалізований за фінансової підтримки Управління у справах сім’ї та молоді Донецької обласної державної адміністрації в рамках обласного конкурсу з визначення програм (проєктів, заходів), розроблених інститутами громадянського суспільства, для виконання (реалізації) яких надається фінансова підтримка на 2020 рік.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
З початком жовтня мобільна бригада Карітасу Краматорськ проєкту“Забезпечення_базових_потреб в різних секторах, включно з грошовою допомогою, особливо вразливих людей, постраждалих від конфлікту в буферній зоні на сході України, 2019-2021 роки” розпочала дистрибуцію паливних брикетів населенню, що проживає в буферній зоні , а саме в населених пунктах ВЦА м.Торецьк Донецької області.
Таку допомогу отримали вже 160 домогосподарств з пічним опаленням с.Озарянівка та смт.Північне .
Найближчим часом тепло прийде в оселі мешканців:
с.Дружби, смт.Новгородське ВЦА м.Торецька, смт.Луганське Бахмутського району Донецької області.
Допомога розрахована на найбільш вразливе категоріальне населення, а саме:
одинокі самотні люди старше 60-ти років,
важкохворі,
самотні батьки тощо.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
Протягом вересня 2020 року мобільна бригада Карітасу Краматорськ проєкту «Забезпечення базових потреб в різних секторах, включно з грошовою допомогою, особливо вразливих людей, постраждалих від конфлікту в буферній зоні на сході України, 2019-2021 роки» при підтримці Карітасу Німеччини та Карітасу України відвідали найвіддаленіші населені пункти на лінії розмежування поблизу КППВ м.Майорськ, а саме с.Піски-2 та с.Жованка.
Команда фонду адресно доставляла продуктові набори розраховані на родину. Були охоплені увагою літні одинокі люди, які невзмозі доїхати до міста за продуктами харчування та інше категоріальне населення.
Дані населені пункти є ізольовані, у селах немає магазинів для придбання найнеобхіднішого з продуктів харчування та засобів гігієни. Люди, які проживають у цих населенних пунктах залишилися сам на сам із труднощами в складних життєвих обставинах.
Психологом проєкту також була надана допомога у вигляді первинних індивідуальних консультацій. Наступні консультації надаватимуться в телефонному режимі.
Необхідну інформацію щодо отримання регулярних виплат на базові потреби, допомоги на лікування, а також продуктових наборів, психологічних консультацій надають спеціалісти Карітасу Краматорськ за телефонами: 0503991066, 0953134054, 0503991062,0956906862, 0507807407.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
Наших дітей мало чим можна здивувати, але все ж є розвага, яка не залишить байдужим жодну дитину. Це свято фарб Холі – яскравих, різнокольорових та абсолютно безпечних.
Проєкт «Стійкість та Розвиток» вирішив порадувати своїх маленьких бенефіціарів та провести літо і зустріти осінь динамічно, весело та кольорово. Саме тому в проєктних локаціях ми влаштували «Фестиваль фарб Холі».
Протягом свята діти заробляли талончики, які в кінці обмінювали на пакетики з фарбою. Більше талончиків – більше фарби! Діти брали участь в майстер-класі «Секретні записки», конкурсі переодягань, вікторинах, іграх, естафетах, танцювали запальні банси, долали смугу перешкод та робили слайми. Приємним сюрпризом виявилась можливість виготовити власноруч повітряну, наче хмаринку, солодку вату.
Дітвора і дорослі обсипали один одного різнокольоровими фарбами. Маленькі учасники по закінченню заходу отримали від проєкту «Стійкість та Розвиток» смачні солодкі подарунки.
Координатор проєкту Євген Кулік зазначає: «В цьому році формат проведення свят через карантин був змінений (кількість учасників до 25 осіб в кожній локації, захід проводився на свіжому повітрі, проведення температурного скринінгу учасникам, обробка поверхонь антисептикам та інше).Дуже важливим для нас, як для організаторів, було забезпечити дотримання карантинних норм, адже безпека учасників – надважлива».
«На нашому святі запальні веселощі почалися тоді, коли кожен отримав фарбу: повітря забарвилося в кольори веселки, і ніхто не міг пізнати один одного, тому що майже всі обличчя були розфарбовані в різні кольори. Сплески фарб і вибухи емоцій залишилися у дітей яскравим моментом в спогадах про Карітас», – розповідає соціальний працівник Ольга Волошина.
«В дітях ми бачимо здійснення своїх мрій і сподівань, хочемо, щоб вони росли здоровими і мали всі умови для всебічного розвитку. І наш святий обов’язок дорослих – зробити дітей щасливими. Адже діти – це майбутнє нашої країни, яке повинно бути щасливим. А свято для дітей – це привід для щастя», – запевняє психолог проєкту Мартиненко Марина.
Робота з дітьми в 6 населених пунктах (с. Званівка, с. Берестове, с. Верхньокам`янське, с . Орлівка, смт. Миронівський, смт. Луганське Донецької області) в літній період здійснюється в межах проєкту “Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України” Карітасу Краматорськ.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
Соціальні працівники та медичні консультанти БО «БФ «Карітас Краматорськ» в рамках проєкту «Забезпечення базових потреб в різних секторах, включно з грошовою допомогою, особливо вразливих людей, постраждалих від конфлікту в буферній зоні на сході України, 2019-2021 роки», продовжують реєстрацію бенефіціарів на отримання допомоги у вигляді :
регулярних виплат на базові потреби, медикаментів, медичних ваучерів, продуктових наборів.
Реєстрація відбувається в умовах пандемії Covid-19 дотримуючись усіх норм захисту та безпеки.
До важкохворих людей похилого віку співробітники фонду здійснюють домашні візити для заповнення документів.
Мобільна бригада відвідала населені пункти буферної зони, які знаходяться на відстані 0-5 км від лінії зіткнення: ❗м.Світлодарськ, ❗смт.Новолуганське, ❗с.Луганське Бухмутського району, ❗смт.Північне, ❗смт.Новгородське, ❗м.Залізне ВЦА м.Торецьк.
Необхідну інформацію щодо перерахованих видів допомоги можна отримати за телефонами : 📣Медичний напрямок: 0503991062, 0956906862 📣Соціальні працівники: 0503991066, 0953134054
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
Хоча б одну травму за своє життя переживають – 70 % осіб, серед них 30% дітей.
Те, що з нами трапляється – є наслідком того, як ми живемо, що їмо, як поводимося, яких звичок дотримуємося. Зустрічі із загрозами змушують нас замислюватися над життям, виробляти в собі терпіння, стриманість, мужність, волю та удосконавлюватися. Тому важливо помічати і корегувати те, що підриває наш баланс.
Стресові події можуть впливати на:
наш настрій;
прийняття рішень;
відносини;
щоденне функціонування.
В Україні за офіційними даними більше ніж півтора мільйона внутрішніх переселенців, і більше мільйона людей шукають можливостей проживання за межами країни. Доведено, що у таких людей психічні і соматичні розлади зустрічаються частіше, у порівнянні з основною масою населення.
Люди, які перебувають значний час у сірій зоні, потребують психологічної підтримки. Типовими проблемами в даному випадку стають: порушення прав людини, низький рівень соціальної підтримки, тривала або постійна дискримінація, розлади адаптації, посттравматичний стресовий розлад, депресія та ризик підвищення частоти інших захворювань.
Соціально-економічний розвиток зіштовхується з впливом глобалізації, яка може мати як позитивний так і негативний вплив на психічне здоров’я людини. Також наслідком психічних розладів вважають негативні стосунки з іншими людьми і також вплив на членів сім’ї.
Психосоціальна підтримка завжди стосується підходів та підтримки людей, які пережили лихо, насилля та інші несприятливі ситуації. Психосоціальна підтримка направлена на те, щоб люди змогли нормально повноцінно жити в умовах сьогодення. Важливо, що кожен може допомогти собі сам.
Загальні стратегії самодопомоги:
Знайти баланс
Здорові звички (виховання себе)
Зв’язок з іншими
Індивідуальні стратегії самодопомоги:
Фізичні вправи (спорт, танці, йога)
Вправи на розслаблення
Дихальні вправи
Позитивне мислення.
Арт-терапевтичні вправи.
Майндфулнес (усвідомлення)
На початку карантину фахівці Карітасу не мали змоги виїжджати в буферну зону, але робота здійснювалася в новому форматі, а саме – у вигляді телефонних чи онлайн консультацій.
У травні місяці психологи Карітасу Краматорська проекту «Забезпечення базових потреб в різних секторах, включно з грошовою допомогою, особливо вразливих людей, постраждалих від конфлікту в буферній зоні на сході України»відновили виїзди в буферну зону для надання первинних індивідуальних консультацій та психологічного супроводу. Наступні індивідуальні консультації були проведенні в телефонному / онлайн форматі. Оскільки більшість бенефіціарів – це самотні літні люди, завдяки такому спілкуванню вони відчували себе потрібними, відчули турботу, підтримку, що про них не забули.
Деякі техніки та вправи, якими діляться психологи Карітасу, що працюють в буферній зоні, для отримання ресурсу чи стабілізації:
Вправи: Заземлення/ Стабілізації
«Дихальний простір»:
розслабити тіло: потрусити руками, ногами, зробити нахили/оберти головою, тулубом – намагатися робити це усвідомлено з турботою й любов’ю до себе;
покласти одну руку на живіт, іншу – на область грудної клітини;
зробити глибокий вдих ( порахуйте 1-2-3) – видих ( 1-2-3);
або ж вдих ( 1-2-3-4) – видих ( 1-2-3-4-5).
Вправа «Безпечне місце».
Необхідно подумки пошукати та уявити таке місце, у якому Ви можете почуватись абсолютно впевнено і добре. Нехай у Вашій уяві виникнуть образи, думки про таке місце. Надайте цьому місцю границі. Якщо Ви хочете, якщо для вас це не складає проблем, можна описати Ваше безпечне внутрішнє місце.
Вправа із заземлення «54321»
назвіть 5 предметів, які бачите у кімнаті поруч із собою;
назвіть 4 речі, які можете відчути ( н-д: «ноги на підлозі»);
назвіть 3 речі, які ви можете чути просто зараз;
назвіть 2 речі, які ви можете відчути нюхом саме зараз (або 2 речі, запах яких ви б хотіли почути);
скажіть щось (одну річ) добре про себе.
Ресурсна Вправа «Долонька»
Намалюйте свою руку на аркуші паперу,
Підпишіть кожен палець одним з п’яти відчуттів.
На кожен палець визначте щось особливе та безпечне, що символізує кожне з цих п’яти відчуттів.
Наприклад, великий палець символізує зір, вказівний – тактильні відчуття, середній – слух, безіменний палець символізує нюх, мізинець – смак. На долонці – надихаючий вислів.
Велика робота психологів приділяється пошуку особистих ресурсів та роботі із цінностями. Саме від цього також багато залежить, як можна справлятись із стресом та травматичним подіями.
Ресурси – це те, що дає нам сили і допомагає відновлюватися, сповнює енергією. Коли ми вирушаємо у подорож до нашої мети, дуже важливо запастися ресурсами, щоб не виснажитися у дорозі, і дуже важливо розуміти, заради чого ми йдемо цим шляхом, щоб не зупинитися на півдорозі до своєї мрії.
Що може бути ресурсом для людини: стосунки з іншими людьми, духовність та відчуття сенсу, життєві цінності та орієнтири, приємні спогади або мрії, природа, ресурсні активності, медитація та майндфулнес; творчість, музика, смачна їжа, приємні запахи, спорт, йога, книжки тощо.
Цінності допомагають визначити переваги та зрозуміти куди рухатись в житті, мотивують та надихають, допомагають любити та почуватись задоволеними та наповненими.
Інформаційний матеріал підготували психологи Карітасу Краматорськ Наталія Кравченко та Катерина Рожанська.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
Дорослі час від часу самі згадують як були дітьми. Дитинство – це найчарівніший період життя багатьох з нас. Тоді час тягнувся довго, а не проносився як шалений. Тоді кожен день приносив багато нових відкриттів, питань і незабутніх вражень. Тоді щасливими ставали від мандрівки, або веселої гри з друзями. Тоді ми фантазували, мріяли, були відкритими та щирими. І кожен з нас, згадуючи своє дитинство і знаючи, яке воно швидкоплинне, хоче продовжити ці чудеса і неповторні моменти легкості і безтурботності для своїх дітей.
Співробітники проєкту «Стійксть та Розвиток» Карітасу Краматорськ докладають всіх зусиль, щоб яскраве і цікаве літо, навіть в умовах адаптивного карантину, у дітей тривало якомога довше і було наповнене тільки найщасливішими і веселими подіями.
Соціальні працівники на локаціях та команда в м. Краматорську перед усім дбає за безпеку, тому зараз ввели правила, яких ми всі дотримуємось:
Маска.
Температурний скринінг.
Робота з маленькими групами дітей.
Обробка рук та контактних поверхонь антисептичними засобами.
Проведення занять тільки на відкритому повітрі.
Безпечна територія та дозволи батьків на роботу з дітьми.
Важливим моментом є погодження нашої роботи в населених пунктах з органами місцевої влади.
«Я так зраділа, коли почалися заняття. Я дуже скучила. На заняттях ми малюємо, спілкуємось, граємо в веселі ігри. Мені цього так не вистачало останнім часом», – ділиться Софія з с.Берестового.
«Я з нетерпінням чекаю на зустріч з друзями і соціальними працівниками Карітас. Цього літа все по іншому. Найбільше мені подобається грати в настільні ігри та малювати на асфальті», – розповідає про свої враження Дарина Архіпова з с. Орлівка.
«Ми настільки скучили за дітьми, а вони за нами, що перші дні неможливо було наговоритись. Діти все розповідали: що нового сталося, хто що бачив, як вони сумували за нами. Словами не передати ту позитивну енергію, яка наповнює і нас дорослих і дітей. Відповідальності, звичайно стало більше, але ми впораємося», – з посмішкою говорить Сабініна Марія, соціальний працівник с. Верхньокам`янське.
«Діти весь час зайняті, а це не так легко, як може здатися, придумати різні завдання, стимулювати, зацікавлювати. Вдома у нас з чоловіком так би не вийшло. Мій син вже не так сидить у комп’ютері, став рідше заглядати в телефон, почав краще спілкуватися», – матуся з смт. Луганського.
Робота з дітьми в 6 населених пунктах (с. Званівка, с. Берестове, с. Верхньокам`янське, с . Орлівка, смт. Миронівський, смт. Луганське Донецької області) в літній період здійснюється в межах проєкту “Психосоціальний супровід (ПСС) для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України” Карітасу Краматорськ.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
про нову роль інформації в цифрову еру
0503991066, 
