Цікаві психологічні заняття у Карітасі

У Вас була в дитинстві звичка вирізати з журналів картинки бажаних речей або місць, де вам хотілося побувати? Можливо, ви малювали об’єкти заповітних мрій чи прикрашали свої фото чимось, чого так не вистачало в реальному житті? Більшість з Вас скаже «ТАК».

Візуалізація ідеальної схеми подій особистого життя − чудовий спосіб розібратися в собі та своїх бажаннях, перейти до активного мріяння і налаштуватися на послідовне втілення заповітних «хочу».

Головне – конструювати карту власними руками, без сторонньої допомоги. Керуючись власним внутрішнім голосом, а не очікуваннями чи уявленням інших. Саме з психологом Карітасу Донецьк мешканці м. Золоте мали змогу візуалізувати свої мрії та створити «Карту бажань» та хоч на мить повернутись до спокійного життя без карантину, та війни.

За допомогою «Карти бажань» ми орієнтуємо своє підсвідоме на досягнення бажаного. Позитивні емоції, визначення пріоритетів, підтримка один одного, все це мешканці буферної зони отримують завдяки реалізації проекту “Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях”, який фінансується Австрійським Агентством розвитку (ADA).

Паливним партнером виступила АЗС «Параллель» https://www.facebook.com/parallel.ua рамках спільного проекту з Карітас України «Авто Добра».


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Проінформувати, щоб захистити

В рамках проекту “Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях”, протягом березня, співробітниками БФ «Милосердя-Луганськ» здійснювалась інформаційно-роз’яснювальна кампанія для профілактики розповсюдження хвороби Covid-19 та запобігання домашньому насильству.

Інформаційні листівки в першу чергу були роздані нашим підопічним, учасникам програми домашньої опіки. Також друкована продукція була доставлена в організації та установи, які працюють на території Валуйської сільської ради та КПВВ «Станиця Луганська».

Разом з цим, більше 250 бенефіціарів, були забезпечені наборами індивідуального захисту, що включають в себе маски, дезінфектори та інформаційні буклети. Переважно це люди похилого віку та люди з інвалідністю, які відносяться до групи високого ризику захворюваності на Covid-19.

Проект реалізується за організаційної підтримки Caritas Ukraine і фінансується Австрійським агентством розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Caritas Österreich.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Життя на лінії зіткнення: як виживають мешканці селища Золоте-4

Мешканці населеного пункту Золоте-4, що на Луганщині, вимушені жити у жахливих умовах через збройне протистояння на Донбасі.

Їхні будинки непридатні до проживання, але людям просто нікуди йти.

Жахлива ситуація і з дорогами. У негоду до більшості вулиць селища важко дістатися. Лікарі взимку не приїздили сюди навіть до тяжкохворих на коронавірус.

Золоте-4 розташоване на лінії зіткнення, сюди не потрапити без спеціального дозволу.

Нині мешканцям населеного пункту допомагають волонтери Карітасу Донецьк в м.Дніпро, які забезпечують їх необхідними ліками та медичним обладнанням.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Індивідуальні консультації та групові заняття: Як працюють психологи в буферній зоні

Благодійний фонд «Карітас Запоріжжя» надає психосоціальну підтримку мешканцям буферної зони.

В межах проекту «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях» вразливе населення населених пунктів Новобахмутівка та Новоселівка Донецької області отримує послуги психолога – індивідуальні консультації та групові заняття. Також, в разі потреби, у мешканців є можливість поспілкуватися та отримати консультацію телефоном.

Для визначення проблематики бенефіціарів проведені первинні зустрічі, домашні візити до підопічних домашньої опіки. Під час індивідуального консультування психолог встановлює довірливі взаємини за допомогою емпатичного розуміння, щирості, бесіди, активного слухання. У деяких випадках велась робота одразу з опорою на доступні ресурси підтримки людини та на особисті сильні сторони.

На групових заняттях учасники діляться особистими труднощами, переживаннями, пов’язаними з роз’єднанням сімей через тривалий конфлікт на сході України. Дехто з учасників вже кілька років позбавлений можливості бачитися з дітьми та онуками.

Зворотній зв’язок, який отримала психолог проекту за результатами групових зустрічей, показує, що у бенефіціарів покращився настрій, емоційний стан, і вони бажають продовження зустрічей. Позитивним результатом можна вважати активність учасників, відкритість в обговоренні особистих проблем, мотивів і цінностей.

Важливо зазначити, що надання психологічних групових послуг і індивідуальних консультацій відбувається відповідно до протоколів безпеки та з протоколів роботи з бенефіціарами під час Covid-19.

Проект «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях» фінансується Австрійським агентством розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Карітас Австрія.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Карітас розпочинає дистрибуцію захисних засобів від COVID-19 в Донецькій та Луганській областях

В березні 2021 року розпочалась дистрибуція індивідуальних захисних засобів для убезпечення населення від захворювань на COVID-19.

Набір індивідуального захисту

1200 людей, що входять до групи ризику, в 6 населених пунктах, отримають набір із 50 захисних масок та санітайзера обсягом 250 мл. від Карітасу.

Допомога надаватиметься людям, що входять до групи ризику при захворюванні на COVID-19 та проживають у 6 ізольованих сільських поселеннях, зокрема: Валуйське, Макарове, Вільхове та Золоте в Луганській області, та Новобахмутівка та Новоселівка в Донецькій області.

Проект «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях» фінансується Австрійським агентством розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Карітас Австрія.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

У двох селах Донецької обл. надаватимуть послуги домашньої опіки

Вразливі літні люди в селах Новоселівка та Новобахмутівка, Донецької області, які мешкають поблизу лінії розмежування отримають послуги домашньої опіки від Карітасу Запоріжжя.

В рамках нового проекту «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях» п’ятдесят людей похилого віку з особливими потребами, зокрема прикуті до ліжка та нерухомі, отримають допомогу.

Двічі на тиждень соціальні працівники домашньої опіки відвідують підопічних і допомагають в багатьох напрямах: закупівля та доставка продуктів харчування, ліків, допомога у приготуванні їжі, прибирання оселі, виклик лікаря, комунальних служб тощо.

Навіть просто спілкування є дуже важливим для самотніх стареньких. Працівник домашньої опіки від Карітасу Запоріжжя є єдиним «місточком» із зовнішнім світом для багатьох наших підопічних. Вагомою є і допомога психолога проекту, якув сі потребуючі бенефіціари отримують вдома. Робота з такими людьми вимагає неабиякої терплячості та відповідальності, а ще християнського милосердя та любові. Тому всі працівники, які реалізують проект проходили ретельний відбір та мали можливість пройти дводенний навчальний тренінг та отримали навички, які допомагають надавати послуги.

Проект «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях» фінансується Австрійським агентством розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Карітас Австрія.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Відбувся тренінг «Профілактика професійного вигорання» для фахівців Карітасу

На початку березня зустрілися соціальні працівники двох проектів: «Психосоціальний супровід для дітей та батьків/опікунів у буферній зоні на сході України» та «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях».

В ході зустрічі, психологом проекту ПСС Стєхіною Жанною Олександрівною проведено тренінг «Профілактика професійного вигорання». Під час тренінгу ознайомилися з поняттям «емоційне вигорання» та його характеристиками, дізналися про антистресове харчування, була проведена експрес-самодіагностика професійного вигорання, виконувалися практичні завдання і вправи: «Скріпка», «Вітрила», «Афірмації, формули навіювання, рефлексійні методи і прийоми», релаксація «Струмок».

Дякуємо всім учасникам – співробітникам за ваші добрі слова, надихаючу відвертість у спілкуванні, ваші емоції, силу духу, активну співпрацю та спільні кроки на шляху особистісного розвитку!

Проект «Зміцнення здоров’я» реалізується за організаційної підтримки Caritas Ukraine і фінансується Австрійським агентством розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Caritas Österreich.

Проект “Стійкість та Розвиток” реалізується за підтримки Caritas Ukraine та Caritas Österreich.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Психосоціальна підтримка особливо важлива для мешканців буферної зони

З грудня 2020 року БО «БФ «Карітас Донецьк» почали реалізацію проекту «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях» у місті Золоте, що на Луганщині. 

Проект багатокомпонентний, одним із напрямків діяльності – це надання психосоціальної підтримки вразливим категоріям населення буферної зони Луганської області. 

Психолог проекту п. Юлія Несвіцька сприяє організації та проведенню груп самодопомоги для потребуючих та зацікавлених мешканців буферної зони, з метою підвищення їх обізнаності щодо психічного здоров’я, навиків стресостійкості, мотивації та навчання позитивних стратегій подолання кризи у важких обставинах. 

Це впроваджується шляхом проведення індивідуальних консультацій та груп самодопомоги, на яких мешканці підвищують свою обізнаність, навчаються технікам стабілізації, отримують знання про саморегуляцію та позитивні стратегії подолання кризових обставин. Психолог надає підтримку, активізує людей, підкріплює їхні особисті спроможності, мотивує щодо вирішення проблем. 

Психосоціальна підтримка найбільш потрібна людям похилого віку, адже в період пандемії  Covid-19 переважна кількість літніх людей самоізолювались, тому послуги з домашньої опіки є одним цілим з компонентом психосоціальної допомоги. 

Проект фінансується Австрійським Агентством Розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Карітас Австрія. 


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Мешканці міста Золоте підвищили обізнаність з напрямку «Відносини батьків та дітей»

«Нерозуміння – це недолік сучасного суспільства, а нерозуміння між «батьками» і «дітьми» – це трагедія двох поколінь».

24 лютого мешканці міста Золоте мали змогу підвищити обізнаність з напрямку «Відносини батьків та дітей». Відносини між старшим та молодшим поколіннями можна віднести до багатовікової проблеми. Скільки існує сім’я сама по собі, стільки часу і існують проблеми в ній.

Психолог БО “БФ” КАРІТАС ДОНЕЦЬК” Несвицька Юлія в рамках проекту “Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях” розповіла про вікові особливості дітей, їх потреби, стилі батьківського виховання.

Відносини в родині дуже важливі для обох її сторін, адже помилившись у чомусь, можна назавжди зруйнувати життя своїй дитині або ж постраждати самому. Родина для підлітка стоїть на першому місці, поки той формує своє власне «я» в суспільстві. Завдяки інтерактивним вправам, батьки напрацювали навички описуючої (розширена) похвали, активного слухання, підтримки ініціативи дитини, адже в цей важкий час ми все рідше й рідше приділяємо увагу найдорожчим – дітям.

Такі зустрічі, відіграють значну роль в відновленні сімейних відносин та підвищення батьківського потенціалу.

Паливним партнером виступила компанія “Параллель” https://www.facebook.com/parallel.ua в рамках спільного проекту з Карітас України «Авто Добра».

Проект фінансується Австрійським агентством розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Карітасу Австрія.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/

Мешканці м. Золоте познайомились з новим проектом Карітасу

На початку лютого 2021 року, в рамках проекту “Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях”, пройшла зустріч з мешканцями м. Золоте, Луганської області.

Співробітники Карітасу Донецьк презентували діяльність проекту за основними напрямкам роботи.

Фасилітатор розповіла про необхідності згуртованості та активізації громади для створення ініціатив, які вплинуть на покращення життя в місті, також інформувала про можливість проходження тренінгу із розвитку підприємницької діяльності для отримання в подальшому гранту для розвитку власної справи.

Психолог проекту поділилась знаннями, які підвищать обізнаність щодо покращення психічного здоров’я та покращать психоемоційний стан бенефіціарів.

Розмовляли про прояви стресу, робили дихальні та релаксаційні вправи для рослабленя.

Також серед мешканців було розповсюджено інформативні листівки про заходи щодо запобігання ризику Covid-19 та запобіганню насильству.

Проект фінансується Австрійським агентством розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Карітасу Австрія.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/