Минулого тижня мобільна бригада Карітасу Донецьк у м. Дніпро здійснила реєстрацію найбільш потребуючих мешканців с. Оріхове-Донецьке Щастинського району, яке знаходиться в зоні 0-5 км від лінії розмежування в Луганській області.
Через близкість військових дій, відчувається гостра потреба в найнеобхіднішому. Для того, щоб допомогти людям в надскладних обставинах, що склалися в даному населеному пункті, й було проведено реєстрацію тих, хто найбільше потребує допомоги: це маломобільні, самотні люди похилого віку, особи з мінімальним доходом та ВПО з непідконтрольної території.
Завдяки гуманітарній допомозі від Карітасу, місцеві мешканці невдовзі матимуть змогу отримати продуктові набори, які задовільнять їх потреби у нестачі продовольства.
Допомога надається в рамках проекту «Багатосекторальна гуманітарна допомога у грошовій, натуральній формі, послуг і ваучерів для покриття базових потреб, продовольчої безпеки, фізичного і психічного здоров’я та підготовки до зимування постраждалих від конфлікту осіб на сході України», 2021-2023 рр.
У період розповсюдження COVID-19, працівники мобільних бригад дотримуються підвищених заходів захисту та особистої безпеки, щоб уникнути можливого інфікування та не наражати на небезпеку бенефіціарів, тому працюють за новими протоколами.
Проект здійснюється при підтримці Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччини (GMFA).
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
9 листопада 2021 року Карітас Донецьк у м. Дніпро розпочав видачу паливних брикетів найбільш нужденним мешканцям с. Кримське Сєвєродонецького району, яке розташоване безпосередньо на лінії ведення бойових дій в Луганській області.
Напередодні цей населений пункт був обстріляний з боку непідконтрольної території, внаслідок чого значних руйнувань та пошкоджень зазнали лінії електроопори та газопровід. З настанням холодів мешканці залишилися не лише без електрики та водопостачання, але й без можливості обігріти свої оселі. Тому допомога у вигляді опалювальних брикетів для домогосподарств стала вчасною та важливою.
Оскільки даний населений пункт знаходиться впритул до лінії розмежування та доступ до нього обмежений, доставка найнеобхідніших матеріалів є дуже ускладненою. Карітас впродовж багатьох років забезпечує мешканців с. Кримське опалювальними брикетами на зимовий період, що значно полегшує життя людей, які не в змозі закупити дороговартісні опалювальні матеріали та шукати спосіб доставки до своїх будинків.
Допомога надається в рамках проекту «Багатосекторальна гуманітарна допомога у грошовій, натуральній формі, послуг і ваучерів для покриття базових потреб, продовольчої безпеки, фізичного психічного здоров’я та підготовки до зимування постраждалих від конфлікту осіб на сході України», 2021-2023 рр.
У період розповсюдження COVID 19, працівники мобільних бригад дотримуються підвищених заходів захисту та особистої безпеки, щоб уникнути можливого інфікування та не наражати на небезпеку бенефіціарів, тому працюють за новими протоколами.
Проект здійснюється при підтримці Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччина (GMFA).
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
В кінці жовтня 2021 року психологами мобільної бригади Карітасу Донецьк у м. Дніпро була проведена заключна зустріч з мешканцями смт. Комишуваха Сєвєродонецького району, яке знаходиться в зоні 0-5 км від лінії розмежування в Луганській області.
Разом з бенефіціарами були підведені підсумки спільної роботи: згадали поняття «тривожність», «стрес» та їх негативний вплив не тільки на психоемоційний стан, але й на фізичне самопочуття.
Також було нагадано про взаємозв’язок думок та емоцій з фізіологією та поведінкою людини. Тому для зберігання задовільного самопочуття необхідно користуватися позитивним мисленням, адже саме думки керують нашими подальшими діями. Також місцеві мешканці мали змогу проявити свій творчий потенціал в процесі правопівкульного малювання, що викликало у них жвавий інтерес та покращило настрій.
Кожний учасник групи психологічної підтримки за час усіх зустрічей отримав роздатковий матеріал з дуже корисною інформацією щодо покращення свого психологічного та емоційного стану. За цей час вони мали змогу зібрати невеличку бібліотеку, якою можна скористатися під час ситуації, коли потрібна допомога, та немає можливості поспілкуватися з психологом. Навички самодопомоги є дуже корисними саме в умовах обмеженого спілкування, особливо через відсутність можливості бачитися з рідними людьми через близькість військових дій та карантинні обмеження.
Завершальна зустріч вийшла дуже емоційною та теплою, під час якої психологи на свою адресу почули немало теплих та щирих слів, які є доказом, що проведена робота дала бажаний ефект та життя людей в буферній зоні хоча б на деякий час набуло таких само яскравих фарб, що зображені на картинах, які вони створили власноруч.
Карітас завжди допомагає долати труднощі тим людям, які опинилися в надскладних життєвих обставинах та потребують турботи, опіки, щирої уваги, піклування, підтримки та сприяння у вирішенні потреб та наданні необхідної допомоги.
Психологічна підтримка надається в рамках проекту «Багатосекторальна гуманітарна допомога у грошовій, натуральній формі, послуг і ваучерів для покриття базових потреб, продовольчої безпеки, фізичного і психічного здоров’я та підготовки до зимування постраждалих від конфлікту осіб на сході України», 2021-2023 рр.
У період розповсюдження COVID 19, працівники мобільних бригад дотримуються підвищених заходів захисту та особистої безпеки, щоб уникнути можливого інфікування та не наражати на небезпеку бенефіціарів, тому працюють за новими протоколами.
Проект здійснюється при підтримці Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччини (GMFA).
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
В кінці жовтня психологи мобільної бригади Карітасу Донецьк у м. Дніпро провели групову зустріч з мешканцями м. Попасна Сєвєродонецького району, яке знаходиться в зоні 0-5 км від лінії розмежування в Луганській області.
Оскільки теперішні умови життя в прифронтовій зоні сповнені стресових факторів та негативу, що накопичуються, це не може не призводити до виникнення конфліктних ситуацій. Внаслідок цього градус напруги у спілкуванні населення зростає та з’являється конфлікт.
Тому запропонована тема була добре сприйнята учасниками. В ході заняття працювали з поняттям «конфлікт», визначали конфліктогени та їх вплив на його розвиток. На зрозумілих прикладах ознайомлювалися зі стратегіями поведінки та обирали конструктивні методи подолання конфліктних ситуацій. Кожен зумів визначити свою стратегію поведінки та які існують методи запобігання розвитку конфлікту.
Психологічна підтримка надається в рамках проекту «Багатосекторальна гуманітарна допомога у грошовій, натуральній формі, послуг і ваучерів для покриття базових потреб, продовольчої безпеки, фізичного і психічного здоров’я та підготовки до зимування постраждалих від конфлікту осіб на сході України», 2021-2023 рр.»
У період розповсюдження COVID 19, працівники мобільних бригад дотримуються підвищених заходів захисту та особистої безпеки, щоб уникнути можливого інфікування та не наражати на небезпеку бенефіціарів, тому працюють за новими протоколами.
Проект здійснюється при підтримці Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччини (GMFA).
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
Кожен день соціальні працівники Карітасу зустрічають подяку в очах підопічних, чують слова вдячності, дізнаються дивовижні життєві історії.
В рамках проекту «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях», який реалізує Карітасом Донецьк в буферній зоні Луганської області в зоні 0-5 км від лінії розмежування, п’ятдесят людей похилого віку з особливими потребами, включаючи прикутих до ліжка та нерухомих людей отримують послуги з догляду вдома.
Двічі на тиждень соціальні працівники відвідують підопічних і допомагають в багатьох напрямах: закупівля та доставка продуктів харчування, ліків, допомога у приготуванні їжі, прибирання оселі, виклик лікаря, комунальних служб та інше. Навіть просто живе спілкування є дуже важливим для самотніх людей похилого віку.
В умовах нестабільної ситуації на лінії розмежування, обстрілів, непевної ситуації з пандемією коронавірусу та іншими проблемами, з якими все частіше зустрічаються люди похилого віку, допомога від Карітасу найбільш важлива, інколи це єдина можливість самотніх людей відчути свою значущість серед громади, розуміти, що ти не покинутий не залишений сам на сам з викликами сьогодення!
З турботою – КАРІТАС!
Проект фінансується Австрійським агентством розвитку (ADA) за кошти Австрійського співробітництва з питань розвитку та Карітас Австрія.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
Вже більше 6 місяців в м. Золоте діє ініціативна група в громаді під супроводом фасилітатора Карітасу Донецьк, до складу якої ввійшли мешканці, яким не байдуже майбутнє рідного міста.
За такий короткий термін вже видно результати роботи ініціативної групи у співпраці з місцевою владою, це говорить про те, що місцева влада не залишається осторонь проблем громади, а активно йде на зустріч та поміч.
Так на початку червня 2021 р. ініціативна група скерувала звернення до керівника Гірської міської ВЦА Бабченко Олексія Івановича з вирішення проблем облаштування тротуарної доріжки задля безпеки пішоходів, яке було розглянуто та вжито ряд заходів задля вирішення потреби громади.
Наразі майже завершено будівництво тротуарної доріжки від скверу «Сонячний» до вулиці Медична.
Слід зауважити, що кошти на ремонт доріжки були виділені з місцевого бюджету!
Активізація громади відбувається в рамках проекту «Зміцнення здоров’я, стійкості громад та засобів до існування в Донецькій та Луганській областях» за безпосереднього фінансування Австрійської Агенції розвитку (ADA) та Карітас Австрія.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
Відбулися ряд зустрічей з членами громади м. Новомосковськ та м. Підгородне.
Для надання максимально ефективної допомоги членам громади на фасилітаційні сесії були залучені юрист та бухгалтер Карітасу Донецьк, які надали вичерпну та корисну інформацію щодо наступних питань:
– Звітування громадських організацій в державну податкову службу;
– Супровід бухгалтера в громадській організації (ГО);
– Допомога в заповненні форм для здійснення реєстрації ГО;
– Підготовка документації для здійснення реєстрації ГО.
Карітас знає, що робота в команді – це спільний процес, який дозволяє звичайним людям досягти надзвичайних результатів!
Діяльність здійснюється в рамках проекту “Лобіювання сталого надання соціальних послуг”.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
18 жовтня цього року, психологи мобільної бригади Карітасу Донецьк провели групову зустріч з мешканцями смт. Комишуваха Сєвєродонецького району, яке знаходиться в зоні 0-5 км від лінії розмежування. З метою набуття навичок стресостійкості та покращення психоемоційного стану бенефіціарів було проведено заняття з правопівкульного малювання. Під час виконання творчої роботи учасники групового заходу надихалися майбутнім результатом та працювали за вже знайомою інструкцією: повторювали всі дії пензликами за психологом, сконцентрувавшись на процесі.
В доброзичливій атмосфері заняття з’явився чудовій пейзаж «Захід сонця в саванні», який увібрав в себе соковиті кольори та теплі емоції. Учасники групи психологічної підтримки висловили своє задоволення від процесу роботи та вкотре зрозуміли, що здатні створити красу власноруч, без художніх навичок та не зважаючи на свій поважний вік та відсутність досвіду малювання фарбами.
19 жовтня в м. Попасна Сєвєродонецького району було проведене групове заняття з психологічної підтримки для місцевих мешканців. Учасники заходу знайомились з поняттям «тривожність», механізмом її виникнення та дізнавалися про симптоми, які вказують на її присутність. Психологом було запропоновано декілька методів ефективного подолання тривожного стану, а в ході цікавої дискусії було виявлено ще низку способів, які допомагають знайти рівновагу в складній ситуації.
Покращений психоемоційний стан людей, які щодня відчувають негативний вплив наслідків близькості військових дій – це саме той результат, який досягається турботою та увагою до них з боку найближчих людей, а в разі їх відсутності або неможливості спілкування – від працівників Карітасу Донецьк.
Психологічна підтримка надається в рамках проекту «Багатосекторальна гуманітарна допомога у грошовій, натуральній формі, послуг і ваучерів для покриття базових потреб, продовольчої безпеки, фізичного і психічного здоров’я та підготовки до зимування постраждалих від конфлікту осіб на сході України», 2021-2023 рр.
У період розповсюдження COVID 19, працівники мобільних бригад дотримуються підвищених заходів захисту та особистої безпеки, щоб уникнути можливого інфікування та не наражати на небезпеку бенефіціарів, тому працюють за новими протоколами.
Проект здійснюється при підтримці Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччини (GMFA).
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
07.10.2021 р. психологами мобільної бригади Карітасу Донецьк у м. Дніпро було проведено заключну зустріч з мешканцями с. Оріхове Сєвєродонецького району, яке знаходиться поруч з лінією ведення бойових дій в Луганській області.
За час групових зустрічей було розглянуто найактуальніші запити від бенефіціарів: це подолання тривожних станів через ескалацію військового конфлікту, робота з травматичними спогадами, набуття навичок стресостійкості, знайомство з методами саморегуляції та психоедукація.
Місцеві мешканці дуже активно відвідували групові заходи, на яких пізнавали багато цікавого про своє психічне здоров’я, вирішували свої запити на індивідуальних консультаціях та отримували задоволення від спілкування з психологами. А невеличкі творчі експерименти у вигляді яскравих витворів мистецтва надали їм не тільки заряд позитивного настрою, але й підвищили їхню самооцінку, додавши фарб не тільки у роботу, а й в щоденну буденність.
08.10.2021 р. також відбулося знайомство з мешканцями м. Попасна Сєвєродонецького району, яке теж знаходиться в зоні 0-5 км від лінії розмежування. На першій зустрічі люди поділилися своїми побоюваннями щодо тривалості військових дій та кожен розповів про свій травматичний досвід. Психологами було запропоновано їм поділитися своїми способами стресостійкості. Оскільки учасники групи є людьми дуже поважного віку, то кожний має багатий життєвий досвід та свої способи подолання стресових та тривожних ситуацій. Тому в процесі роботи вони не тільки ділилися своїми навичками, але й із зацікавленістю слухали про досвід інших.
Перша зустріч з мешканцями м. Попасна вийшла дуже емоційною, теплою, з власними віршами та завершилася домовленістю про подальшу співпрацю. Людям, які тривалий час мешкають в умовах тотального стресу, дуже не вистачає емоційної підтримки та позитивного спілкування. Усе це вони можуть отримати під час групових та індивідуальних зустрічей та спробувати вирішити свій запит, який їх хвилює.
Психологічна підтримка надається в рамках проекту «Багатосекторальна гуманітарна допомога у грошовій, натуральній формі, послуг і ваучерів для покриття базових потреб, продовольчої безпеки, фізичного і психічного здоров’я та підготовки до зимування постраждалих від конфлікту осіб на сході України», 2021-2023 рр.
У період розповсюдження COVID 19, працівники мобільних бригад дотримуються підвищених заходів захисту та особистої безпеки, щоб уникнути можливого інфікування та не наражати на небезпеку бенефіціарів, тому працюють за новими протоколами.
Проект здійснюється при підтримці Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччини (GMFA).
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
Психіка сучасної людини відчуває потужні негативні впливи соціального, природного, побутового та багатьох інших характерів.
Психічне здоровʼя – це рівень психологічного благополуччя, який визначається не тільки відсутністю психічних захворювань, а й рядом соціально-економічних, біологічних й факторів, що відносяться до навколишнього середовища.
Всесвітня організація охорони здоровʼя виділяє наступні критерії психічного здоровʼя:
– усвідомлення і відчуття безперервності, постійності та ідентичності свого фізичного і психічного «Я»;
– почуття сталості та ідентичності переживань в однотипних ситуаціях;
– критичність до себе та своєї власної психічної продукції (діяльності) та її результатами;
– відповідність психічних реакцій (адекватність) силі й частоті середовищних впливів соціальним обставинам і ситуацій;
– здатність самоконтролю над поведінкою відповідно до соціальних норм, правил, законів;
– здатність планувати власну життєдіяльність і реалізовувати ці плани;
– здатність змінювати спосіб поведінки залежно від зміни життєвих ситуацій і обставин.
Психічне здоровʼя людини тісно повʼязане із наявністю і збереженням психологічної стійкості. Психологічна стійкість охороняє особистість від дезінтеграції й особистісних розладів, створює основу для внутрішньої гармонії, забезпечує реалізацію фізичних і духовних потенцій людини.
Стійкість до подолання труднощів, збереження віри в себе, упевненості в собі, своїх можливостях, досконалість психічного саморегулювання – це невідʼємні складові психічного здоровʼя.
Особливості роботи в буферній зоні
Варто зазначити, що з початком військових дій психологічний стан людей, які мешкають впритул до лінії розмежування, значно погіршився. Окрім загальноприйнятих критеріїв психічного здоров’я, для мешканців буферної зони додаються фактори, які є поза їх впливом. Тривалий час люди відчувають увесь негативний спектр відчуттів внаслідок близькості до лінії ведення бойових дій: це страх за майбутнє, травматичні спогади, невизначеність у завтрашньому дні, самотність внаслідок втрати можливості бачитися зі своїми дітьми через те, що вони проживають на тимчасово окупованій території, погіршення самопочуття через постійні переживання та стресові стани. Тому питання психічного здоров’я для них є вкрай актуальним. Роботу з усіма цими проявами для покращення психоемоційного стану проводять психологи Карітасу Донецьк на групових та індивідуальних зустрічах із мешканцями буферної зони.
Учасників навчають стабілізаційним технікам, конструктивним способам подолання конфліктних ситуацій, знайомлять та впроваджують техніку «майндфулнес», завдяки якій людина вчиться знаходитися «тут і зараз», відчувати особливість моменту та прислухатися до своїх відчуттів, нейтралізувати стрес та підвищити стресостійкість. Також свою ефективність в подоланні негативного психоемоційного стану показав творчій напрямок: на групових заняттях з правопівкульного малювання учасники разом з психологами створюють чудові художні роботи, не замислюючись над результатом, проте насолоджуючись моментом. Результат роботи завжди є вражаючим та люди, дивлячись на свої картини, отримують неймовірний заряд позитиву, гарного настрою, підвищують свою самооцінку та надихаються на повноцінне життя, не дивлячись на складну життєву ситуацію.
Можливість долучитися до занять, на яких навчають та допомагають впоратися зі стресом, тривожністю та страхами, є дуже вчасними та необхідними для людей, які щодня перебувають в пригніченому стані. Через небезпеку обстрілів населених пунктів, які знаходяться на відстані 0-5 км від лінії розмежування, відвідування гуманітарних організацій там є дуже обмеженою. Тому зустрічі з психологами завжди користуються успіхом: люди із задоволенням відвідують заняття для покращення психоемоційного стану та підтримки свого психічного здоров’я.
Ще одним викликом для людства стала пандемія COVID-19. Жодна країна не була готова до її страшних наслідків. Інфекційні хвороби та смерть, економічні втрати світового масштабу та соціальна ізоляція стали справжнім випробуванням для людей. Тому питання психічного здоров’я населення нашої планети наразі є одним з найважливіших. Доступність до психологічної допомоги повинна бути для усіх верств населення.
Як можна самостійно піклуватись про своє психічне здоров’я:
– Повноцінний сон (перш за все, мозок сприймає недосипання як тривожність, що змушує його працювати у напруженому режимі)
– Збалансоване харчування (дієта з великою кількістю поживних речовин і низьким вмістом жирів може запобігти депресії та зменшити її симптоми).
– Соціальна інтеграція: спілкування з друзями та родиною.
– Заняття активностями (зокрема такими, які приносять задоволення і відчуття того, що робиться щось змістовне).
Піклуйтеся про своє психічне здоров’я, адже це запорука щасливого життя і довголіття!
Тетяна Косова, психолог проекту «Багатосекторальна гуманітарна допомога у грошовій, натуральній формі, послуг і ваучерів для покриття базових потреб, продовольчої безпеки, фізичного і психічного здоров’я та підготовки до зимування постраждалих від конфлікту осіб на сході України», 2021-2023 рр.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://new.caritas.ua/donate/
