![](https://caritas.ua/wp-content/uploads/2020/04/92827945_3622933681115422_7381452308120338432_o-7.png)
Існують дуже прості але досить ефективні прийоми які допоможуть нам послабити хвилювання. Пам’ятайте, що неможливо позбутися від всіх тривожних думок за одну ніч. Це процес довгий, він вимагає зусиль і роботи над собою.
Нагородою стане повноцінне життя без страху і занепокоєння.