Існують дуже прості але досить ефективні прийоми які допоможуть нам послабити хвилювання. Пам’ятайте, що неможливо позбутися від всіх тривожних думок за одну ніч. Це процес довгий, він вимагає зусиль і
Сподіваємось, що дана інформація буде Вам корисною. Пам’ятайте, що майбутнє належить саме Вам: воно може бути продовженням сьогодення з його страхами, тривогами, стресами, а може бути мирним і оптимістичним. Стрес
Так важливо дотримуватись принципу: живи сьогодні, тут і зараз, спіймай сьогоднішній день! Саме ті хто дотримується правил позитивного мислення живуть повноцінним життям, займаються відкриттями, прагнуть постійного саморозвитку та #самовдосконалення. Вони здатні
Не всі діти зазнають стресу в одних і тих самих ситуаціях та однаково реагують на емоційну напругу. І ми, дорослі, не в силах вберегти дитину від усіх життєвих складнощів, але
Останнім часом, навколо нас чимало подій, які негативно впливають на нас та наш емоційний стан. На жаль, далеко не всі події залежать від нас і не на всі події ми
Робота медіа та журналістів сьогодні складна як ніколи. А відповідальність – точно не менша, аніж раніше. Можна з упевненістю казати, що навіть вища, бо Україна проходить через декілька вкрай непростих
17 березня 2020 року був прийнятий Закон України «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України, спрямованих на запобігання виникнення та поширення коронавірусної хвороби (#COVID19)» №3219. Верховна Рада України на
Усі засоби масової інформації світу переповнені повідомленнями про поширення COVID-19 та про зростання кількості заражених. Зараз ми можемо говорити про те, що у нас є певна інформаційна інтоксикація. Люди звертаються
Даний вебінар допоможе відповісти на питання: – як відрізнити торгівлю людьми від «непощастило» і «просто кинули»? – чи була зі мною\ним\нею ситуації торгівлі людьми? – що я можу зробити для
Квітень починається з гумору, а сміх та жарти — зміцнюють імунітет. Медики стверджують, що сміх продовжує життя людини, покращує її здоров’я. Косметологи радять якомога частіше посміхатися, адже тоді активно працюють
