Image

Батьківські клуби та їх терапевтичний ефект

Коли пані Тетяна вперше переступила поріг інклюзивного простору Карітасу Київ, вона почувалася розгубленою та виснаженою. Щоденна турбота про онука Тимофія, який має інвалідність, лягала переважно на неї. Більшість викликів жінка звикла проживати наодинці, а на першій зустрічі батьківського клубу  більше мовчала, ніж говорила. 

Втім слово за словом – і в чужих історіях вона впізнала власні труднощі. 

«Ця спільнота стала для мене місцем, де я змогла відчути, що не сама, та знайти сили рухатися далі», – ділиться пані Тетяна. 

З часом участь у клубі стала для неї важливою частиною життя. Тепер пані Тетяна не лише відвідує зустрічі, а й активно долучається до їх організації: пропонує ідеї спільних заходів, підтримує нових учасників, допомагає створювати атмосферу довіри. Сьогодні вона є однією з тих, хто надихає інших не замикатися у власних труднощах, а шукати підтримку поруч. 

Як же працюють батьківські клуби?

Зазвичай такі клуби виникають за ініціативи самих батьків, чиї діти відвідують інклюзивний простір. Команда фахівців завжди радо підтримують цей процес, допомагаючи з організацією та супроводом, однак саме батьки беруть на себе роль координаторів і лідерів. У безпечному й відкритому середовищі учасники отримують можливість ділитися власним досвідом, проговорювати складні емоції та разом знаходити ефективні способи подолання стресу. Така взаємодія не лише знижує рівень напруги, а й допомагає формувати нові навички спілкування та підтримки.

Регулярні зустрічі мають глибокий терапевтичний ефект. У безпечній атмосфері батьки можуть відновлювати емоційний баланс і зміцнювати власну психологічну стійкість. Це важливо, адже саме внутрішній ресурс дорослих є основою для гармонійного розвитку та соціалізації дитини.

«Тут мене розуміють без зайвих пояснень. Я можу відкрито ділитись своїми переживаннями, сумнівами та успіхами, знаючи, що мене не осудять.» – , ділиться пані Ірина, одна із учасниць батьківських клубів.

Групи також стають важливим джерелом практичної інформації. Батьки обмінюються знаннями про доступні послуги, програми та ресурси для дітей з інвалідністю і їхніх сімей. З часом така взаємодія переростає у щось більше, ніж просто підтримка. Батьки починають активно впливати на зміни один одного: ініціюють нові ідеї, влаштовують спільні зустрічі на вихідних, об’єднуються задля покращення якості життя своїх родин. Так формується новий рівень соціальної взаємодії, де взаємодопомога та спільна адвокація стають природною частиною розвитку інклюзивного суспільства.

«Неформальна атмосфера таких зустрічей має значний позитивний ефект у вигляді підтримки стабільного емоційного стану батьків. Між багатьма батьками формуються дружні стосунки, що допомагає подолати почуття  соціальної ізольованості – зазначає психологиня місцевої організації Таран Ірина.

Виклики батьківських клубів

Попри очевидні переваги та успішне функціонування батьківських клубів, організації стикаються з викликом щодо повного залучення всіх учасників. Наразі активними учасниками залишаються тільки 20% батьків, що свідчить про потребу в подальшому вдосконаленні механізмів залучення. Причинами низької залученості можуть бути:

– різниця у віковій категорії батьків, яка часто впливає на їхні потреби та можливості; 
– об’єктивні перешкоди для участі, як то неможливість залишити дитину під час зустрічей клубу, використання вільного часу для роботи, особистих справ чи просто бажання побути в тиші замість долучення до чергової організованої активності, навіть якщо вона спрямована на їхнє психологічне розвантаження.

Психологиня Карітасу Київ Таран Ірина коментує ситуацію із залученістю наступним чином:

«Ми усвідомлюємо, що відвідування зустрічей – це особисте рішення кожної родини. Проте не можемо не відмітити – хоча групи й пропонують цінну підтримку, особисті потреби батьків у відпочинку чи самообслуговуванні часто переважають, що є цілком зрозумілим. Наше завдання полягає у пошуку нових, гнучких підходів, які дозволять ширше охопити цільову аудиторію, враховуючи індивідуальні обставини та бажання батьків, і не створювати при цьому додаткового навантаження на них»

Незважаючи на ці труднощі, батьківські клуби виступають комплексною і сталою практикою, яка успішно функціонує впродовж тривалого часу. Подібні клуби діють в багатьох місцевих організаціях Карітасу, зокрема в Карітас Хмельницький, Карітас Борислав та Карітас Київ. Фахівці супроводжують зустрічі, допомагають батькам не лише отримати професійну підтримку, а й відчути себе частиною спільноти людей із подібним досвідом. 

Батьківські клуби також є частиною проєкту «Підтримка осіб з інвалідністю та їх родин 2026», що реалізується Карітасом України за підтримки Карітасу Польщі. Основна мета якого допомогти людям, які постраждали від війни, краще справлятися з труднощами та почуватися психологічно стабільніше – особливо дітям, підліткам, людям з інвалідністю та їхнім родинам.


Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://caritas.ua/donate/

Categories: Новини