Страх перед змінами – одна з найпоширеніших причин, яка заважає людині розвиватися, рости й адаптуватися до змін навколишнього світу. Побоювання непередбачуваних обставин не дають робити кроки до нового досвіду. Нав’язливі думки для когось можуть стати непереборною стіною перед можливостями. Якщо ви відчуваєте, що прийшов час змінити своє життя, почати діяти за новими алгоритмами, але це викликає у вас тривогу, паніку й заперечення, – наш захід навчить вас сприймати зміни, а не уникати їх.
Ми розглянемо:
– чому і як людина боїться змін,
– як подолати побоювання перед майбутнім,
– як перехитрити власний мозок і поставити собі правильні питання.
Буде корисно:
– усім, хто хоче змінити щось у своєму житті та ніяк не може наважитись,
– тим, хто бажає пристосуватися до мінливого світу.
Ведуча – Вікторія Зенцова, практичний кризовий, сімейний психолог, арт-терапевт, автор і ведуча навчальних курсів, арт-терапевтичних зустрічей із використанням метафоричних асоціативних карт, тематичних тренінгів, груп взаємодопомоги, ведуча психологічної трансформаційної гри «лицем до лиця». Досвід роботи – 9 років.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: https://caritas.ua/donate/