Життя часто вимагає від нас вміння справлятися з різними кризовими ситуаціями. Як правило, нам вистачає для цього звичних життєвих навичок, але в екстремальних умовах – виникає необхідність пошуку нових способів подолання кризи.
Саме про особливий набір антикризових інструментів ми говорили вчора на Вебінар «Антикризова валіза в епоху змін».
Психологиня проєкту «Долаючи розломи в громадах» – Лариса Силантьєва – порекомендувала шість основних позиції, які мають бути в «антикризовій валізі» кожного із нас:
🧰 Віра
🧰 Емоції
🧰 Спілкування
🧰 Уява
🧰 Розсудливість
🧰 Фізична активність