Запрошуємо на вебінар «Життєвий баланс: міфи, реальність, шляхи досягнення»
Буває так, що ми зайняті досягненнями в якійсь зі сфер життя, наприклад у кар’єрі, і зовсім забуваємо про відпочинок або здоров’я. Життя в балансі – це здатність підтримувати кожну сферу свого життя на такому рівні, щоб бути задоволеним. І це завдання унікальне для кожного. Оптимальний життєвий баланс – найкраще співвідношення значущих складових життя людини. Побудова […]
Буває так, що ми зайняті досягненнями в якійсь зі сфер життя, наприклад у кар’єрі, і зовсім забуваємо про відпочинок або здоров’я. Життя в балансі – це здатність підтримувати кожну сферу свого життя на такому рівні, щоб бути задоволеним. І це завдання унікальне для кожного. Оптимальний життєвий баланс – найкраще співвідношення значущих складових життя людини.
Побудова індивідуального колеса життєвого балансу відкриває нам шлях до нових досягнень і допомагає усвідомлювати свої потреби, бажання й можливості.
На вебінарі ви зможете:
дізнатися більше про поняття життєвого балансу;
попрацювати на практиці зі сферами свого життя;
створити цілісну картину своїх сфер і намітити шляхи просування по кожній;
зрозуміти, які підводні камені заважають поліпшити якість життя;
попрацювати зі своїми особистісними ресурсами.
Вас чекає цікава й корисна практична робота й багато важливої інформації.
Ведуча вебінару – Светлана Остапцова – психолог, гештальт-терапевт. Ведуча психологічних ігор із використанням метафоричних асоціативних карт. Автор і ведуча індивідуальних і групових занять в арт-студії психології: https://www.instagram.com/psy_ostaptsova
Дата й час: 28 січня 2021 року, з 19:00 до 20:00.
Мова вебінару – російська.
Участь безкоштовна
ДЛЯ УЧАСТІ НЕОБХІДНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ:
https://bit.ly/3oPoTP6
Заповніть форму – і ви отримаєте на пошту посилання, за яким зможете взяти участь у вебінарі під час його проведення.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! Якщо після реєстрації ви не отримали від нас листа з посиланням на участь у вебінарі – перевірте папку «Спам»: лист може потрапити туди.
***За додатковими питаннями звертайтеся за номером:+38 050 314 69 44, Вікторія.
Вебінар відбудеться в межах проекту “Зміцнення соціальної згуртованості”.
Якщо Ви бажаєте пожертвувати кошти Карітасу України та підтримувати благодійний проект – перейдіть за посиланням: http://caritas.ua/donate/
Теги:
Читайте також
Медіа мають бути учасниками відновлення: спільне звернення до URC 2027
Незалежні медіа мають бути повноцінними учасниками Ukraine Recovery Conference, а їхню підтримку необхідно враховувати у програмах відновлення України.
Як зробити гуманітарну допомогу якіснішою: у Полтаві фахівці мережі Карітас навчалися працювати за міжнародними стандартами
З 21 до 24 вересня у Полтаві відбулося чотириденне навчання «Мінімальні стандарти гуманітарного реагування “Сфера” для MEAL».
Перша психологічна допомога простими словами — “Підхопити людину в потрібний момент”
Що сказати людині, яка щойно втратила дім? У таких ситуаціях ми часто боїмося сказати щось не те.